济南金龙散打俱乐部培训实用防身术
想拥有的自信心吗？想找个合适专业的地方发泄压力吗？想在短时间内提高自身的实战对抗能力吗？那就加入我们吧!
辛教练散打搏击俱乐部是散打专业拳馆，由市体审批民政注册，专业教学、快速提高身体素质与心理素质。使学员在短时间内拥有的自信和在突发事件中遇敌不慌、保护自己和家人的实战对抗能力。
【培训项目】以实战为基础开设散打、女子防身术、街头自卫术、擒拿格斗短期速成班。
【教学方式】因材施教科学训练，身体素质和心理素质相结合教学，根据每个学员的身体状况因材施教。
【师资力量】：专业散打搏击教练，运动年限八年以上，冠军教学经验丰富。
【教学宗旨】：
1.提高身体素质，增强综合体质。
2.锻炼学员的应变能力和身体的协调性；
3.培养学员顽强拼搏、不折不挠的意志品质；
4.短时间内提升突发事件中的对抗能力.。
5.在训练中发泄自己的情绪，让自己的心情更加愉悦。
【优惠活动】：两人同时报名9折优惠。4人以上8折优惠。
【承 诺】：任何课程学员都可以免费试学一节课，满意以后再报名。
【实力见证】：在我们眼里没有学不会的学生，只有不会教的师傅。我们用实力证明一切，我们实力加上你学习的硕果等于你的满意。
散打的好处
**通过散打学习和训练，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；同时散打又是一项对抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。
**坚持散打训练，可强筋骨、壮体魄。散打是以双方互相对抗为运动形式，这就要求练习者在练习中正确把握攻击的时机，防守要到位，反击要及时，从而建立正确的条件反射；同时还要针对不同的对手和双方临场的变化，提高应变能力以及提高击打和抗击打的能力，这一切都完全起到了掌握防身自卫和克敌制胜的技能的作用。
**初学散打要接受拉韧带的磨练；攻防练习，要承受击打和抗击打的练习；进行实战，要克服胆怯、犹豫、紧张、鲁莽等不良反应。
**散打是一项对抗性很强的运动，通过长期的散手训练，可以培养练习者勇敢、顽强、机智、果断、灵活等精神，进而形成成熟、稳健、积极向上的品质。
**我们的教练会针对初学者，通过散打的基本动作开始，包括基本步法、拳法、腿法、摔法、擒拿术、进攻技法及防守技法。通过初级的系统学习，你会学到基本的防身自卫方法，不但在技术动作上进行指导而且还从理论上进行指导，是你会掌握遇到危险时一系列的对策。
**散打的适宜人群 ：心理素质不好的，比如说不自信、意志力不坚定、压力过大、内向、好动等等；身体素质不好的，比如说体质虚弱、肥胖、力量差、爆发力弱、反应力慢、身体的控制能了不强、协调性、平衡不好的人比较适合练习散打 女性学习散打，更能体会其防身自卫的好处
少儿通过练习习武，能开发智力，培养吃苦耐劳、坚忍不拔、自强不息的精神，养成谦逊、宽容、认真、上进负责的优良品质，塑造完美人格和强健的体魄、提高自信，从小培养孩子的文化及身体素质对孩子的成长至关重要。
1、健体
习武的健体作用不言而喻，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌健、肌肉的弹性得到提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。
2、启智
练习习武可给大脑许多良好的刺激，习武的练习中，不单是骨骼肌肉的发达，更是空间感知、经验、类型、识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了其形象思维和创造力。
3、育心
习武需要通过变换方向的动作来明确方位，可发展幼儿的空间知觉。此外孩子们还要主动想办法克服练习过程中的各种困难，这可以锻炼意志、培养勇敢坚韧的精神，可以让孩子们学会正确地看待人、事、物。
4、知礼
习武练习者把“礼”也作为训练内容这就要求习武练习者在练习技术的同时，通过同长辈、教练、老师、队友鞠躬施礼，养成发自内心的行礼习惯，养成恭敬、谦虚、友好、忍让的态度和互相学习的作风，并培养其坚忍不拔的意识品质。
5、自信
通过练习习武，我们可以看到孩子们的自信心明显增强了，性格也变得活泼开朗许多，这对于一个儿童的成长是至关重要的。因此，习武是少儿可选的佳训练项目之一。
**【上课时间表】
解放桥部：每周二 .四. 六晚上7:00—8：30 周末班：上午：8:30—10:00 下午：2:00—3:30
洪家楼部：每周三，五，日晚上6：30—8:00 周末班下午：4：30:—6：00
【优惠政策】 1、凡三人以上同报，可享受8折优惠 2，报班赠专业服装一套 *注*：所有卡别，一经售出，不予以任何形式的退款！
【招生电话】 13188897969 Q Q：820273397 微信公共服务号：jinlongsanda 网址：www.jinan***
校址一：解放路113号中心医院西100米路北院内四楼
校址二：洪家楼广场西慧都大厦六楼608室
辛教练散打搏击俱乐部是散打专业拳馆，由市体审批民政注册，专业教学、快速提高身体素质与心理素质。使学员在短时间内拥有的自信和在突发事件中遇敌不慌、保护自己和家人的实战对抗能力。
【培训项目】以实战为基础开设散打、女子防身术、街头自卫术、擒拿格斗短期速成班。
【教学方式】因材施教科学训练，身体素质和心理素质相结合教学，根据每个学员的身体状况因材施教。
【师资力量】：专业散打搏击教练，运动年限八年以上，冠军教学经验丰富。
【教学宗旨】：
1.提高身体素质，增强综合体质。
2.锻炼学员的应变能力和身体的协调性；
3.培养学员顽强拼搏、不折不挠的意志品质；
4.短时间内提升突发事件中的对抗能力.。
5.在训练中发泄自己的情绪，让自己的心情更加愉悦。
【优惠活动】：两人同时报名9折优惠。4人以上8折优惠。
【承 诺】：任何课程学员都可以免费试学一节课，满意以后再报名。
【实力见证】：在我们眼里没有学不会的学生，只有不会教的师傅。我们用实力证明一切，我们实力加上你学习的硕果等于你的满意。
散打的好处
**通过散打学习和训练，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；同时散打又是一项对抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。
**坚持散打训练，可强筋骨、壮体魄。散打是以双方互相对抗为运动形式，这就要求练习者在练习中正确把握攻击的时机，防守要到位，反击要及时，从而建立正确的条件反射；同时还要针对不同的对手和双方临场的变化，提高应变能力以及提高击打和抗击打的能力，这一切都完全起到了掌握防身自卫和克敌制胜的技能的作用。
**初学散打要接受拉韧带的磨练；攻防练习，要承受击打和抗击打的练习；进行实战，要克服胆怯、犹豫、紧张、鲁莽等不良反应。
**散打是一项对抗性很强的运动，通过长期的散手训练，可以培养练习者勇敢、顽强、机智、果断、灵活等精神，进而形成成熟、稳健、积极向上的品质。
**我们的教练会针对初学者，通过散打的基本动作开始，包括基本步法、拳法、腿法、摔法、擒拿术、进攻技法及防守技法。通过初级的系统学习，你会学到基本的防身自卫方法，不但在技术动作上进行指导而且还从理论上进行指导，是你会掌握遇到危险时一系列的对策。
**散打的适宜人群 ：心理素质不好的，比如说不自信、意志力不坚定、压力过大、内向、好动等等；身体素质不好的，比如说体质虚弱、肥胖、力量差、爆发力弱、反应力慢、身体的控制能了不强、协调性、平衡不好的人比较适合练习散打 女性学习散打，更能体会其防身自卫的好处
少儿通过练习习武，能开发智力，培养吃苦耐劳、坚忍不拔、自强不息的精神，养成谦逊、宽容、认真、上进负责的优良品质，塑造完美人格和强健的体魄、提高自信，从小培养孩子的文化及身体素质对孩子的成长至关重要。
1、健体
习武的健体作用不言而喻，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌健、肌肉的弹性得到提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。
2、启智
练习习武可给大脑许多良好的刺激，习武的练习中，不单是骨骼肌肉的发达，更是空间感知、经验、类型、识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了其形象思维和创造力。
3、育心
习武需要通过变换方向的动作来明确方位，可发展幼儿的空间知觉。此外孩子们还要主动想办法克服练习过程中的各种困难，这可以锻炼意志、培养勇敢坚韧的精神，可以让孩子们学会正确地看待人、事、物。
4、知礼
习武练习者把“礼”也作为训练内容这就要求习武练习者在练习技术的同时，通过同长辈、教练、老师、队友鞠躬施礼，养成发自内心的行礼习惯，养成恭敬、谦虚、友好、忍让的态度和互相学习的作风，并培养其坚忍不拔的意识品质。
5、自信
通过练习习武，我们可以看到孩子们的自信心明显增强了，性格也变得活泼开朗许多，这对于一个儿童的成长是至关重要的。因此，习武是少儿可选的佳训练项目之一。
**【上课时间表】
解放桥部：每周二 .四. 六晚上7:00—8：30 周末班：上午：8:30—10:00 下午：2:00—3:30
洪家楼部：每周三，五，日晚上6：30—8:00 周末班下午：4：30:—6：00
【优惠政策】 1、凡三人以上同报，可享受8折优惠 2，报班赠专业服装一套 *注*：所有卡别，一经售出，不予以任何形式的退款！
【招生电话】 13188897969 Q Q：820273397 微信公共服务号：jinlongsanda 网址：www.jinan***
校址一：解放路113号中心医院西100米路北院内四楼
校址二：洪家楼广场西慧都大厦六楼608室
