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众所周知，摄入过多热量或糖分，会给我们的身体带来如：肥胖、蛀牙、长痘等等诸多问题和负担。
但是很多饮料往往又都会加入很多糖分，于是今天，很多人养成了在喝饮料前要特别看一下糖分有多少的习惯。
这是因为今天越来越多的消费者对健康知识了解的更多了，大家有了一些基本认知，会主动减少糖的摄入。
提到糖，我们就以一块简单，基本也是世界统一标准的方糖为例，这一块方糖，大约4.5克重，可以产生75千焦的能量。 那一般的饮料中含有多少呢?
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