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区域:
酒泉 > 玉门
类别:
化妆
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酒泉市安利
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吃什么坚果,不同人群有讲究

孕产妇人群——适宜吃核桃、松子

有“植物鱼油”之称的核桃里含有丰富的DHA,能够帮助促进胎儿大脑发育;松子中含有较多的α亚麻酸,不仅对胎儿大脑发育有重要影响,同时对视网膜光感细胞的成熟也有重要作用。

亚健康人群——适宜吃葵花籽、杏仁、银杏
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