鸡皮肤怎么有效 教你四个鸡皮肤的有效方法

鸡皮肤又叫毛周角化症，是爱美姑娘们讨厌的肌肤问题之一，因为太影响美观了，而且很难。很多姑娘尝试了各种各样的方法，结果却不是很满意，要么没用，要么后出现了反弹，让她们很绝望。鸡皮肤怎么有效呢？接下来小编就教你四个鸡皮肤的有效方法，走过路过千万不要错过。

鸡皮肤怎么有效 养成良好的饮食习惯
维生素A的缺乏很容易引起鸡皮肤，因此平时要多吃富含维生素A的食物。比如胡萝卜，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，能够抑制络氨酸酶的活性，减少黑色素的生成。胡萝卜素进入人体后会转化为维生素A，补充体内缺少的维生素A，可谓是一举两得。维生素A含量比较高的食物还有动物肝脏、卷心菜、菠菜以及禽蛋类。另外需要注意的是要忌口辛辣、油腻等刺激性食物，避免引起。

鸡皮肤怎么有效 控制洗澡水的温度
鸡皮肤属于干性皮肤，而且是一种特殊的干性皮肤，既缺水又缺油。所以洗澡的时候千万不要用太热的水，热水会洗去肌肤上的油脂，等到洗完澡蒸干时还会带走肌肤上的水分，这对鸡皮肤患者来说无异于火上浇油，会造成鸡皮肤更严重。一般水温控制在40度左右就可以了，洗完澡后，要立刻涂抹保湿的身体乳，防止肌肤上的水分蒸发。

鸡皮肤怎么有效 白醋去角质
角质增厚是鸡皮肤产生的直接原因，所以去角质也是少不了的，今天小编为大家推荐一种简单又方便的去角质方法——白醋去角质。洗完澡后，将白醋和水按照1:3的比例混合均匀，然后涂抹到鸡皮肤，大约15分钟后用温水清洗干净，你会发现粗糙的肌肤变光滑了许多，去完角质后，要立刻涂抹保湿的身体乳。另外，去角质千万不要太频繁，一般一个月去一次就可以了。

鸡皮肤怎么有效 去鸡皮肤产品
在鸡皮肤的道路上怎么能少得了去鸡皮肤产品呢？一款好的去鸡皮肤产品不仅能快速有效的鸡皮肤，而且后还不会反弹。但现在市场上的去鸡皮肤产品太多了，看的让人眼花缭乱，心烦意乱，选择哪款产品好呢？推荐使用初塑，初塑萃取纯植物精华，安全有保障。而且使用方便，只需轻轻涂抹，就能软化角质，清理毛孔垃圾，收缩毛孔，促进汗毛正常生长，直达基底五层，由内而外的对受损肌肤进行修复，鸡皮肤效果特别好。

鸡皮肤怎么有效？以上就是小编教大家的四种鸡皮肤的有效方法，你都学会了吗？小编后提醒大家，鸡皮肤需要一个过程，它不是短时间内就能解决的，因为鸡皮肤的形成就不是短时间内的事，一定要做好长期的打算。相信经过你的努力和小编介绍的方法，鸡皮肤迟早会。