哪家的内衣品牌评价好，买哪家的内衣比较可靠？

现在流行的就是何以的“爱情不将就”说法了，但是又有多少人知道内衣的穿戴也是很讲究的，是不能将就的！如果你忽视了，就要快速调整，否则会带来很多不良的影响，危害我们的身体健康！下面小编为大家简单介绍一些穿戴bra时的注意事项：

1、罩杯过小，肌肉溢出。关于文胸罩杯的大小有个这样的理论：大勿小，宁松勿紧!这就说明了，如果罩杯选小了很危险，因为它会压迫胸部引起流通不畅，容易导致乳腺疾病。除此之外，罩杯过小还会让肌肉溢出，造成副乳，不但影响健康而且还会影响美观。
　　
2、罩杯太大，导致胸部变形。罩杯过大虽不会对健康造成很大影响，但是不利于女性对胸部曲线的塑造，一般女性在选取文胸的时候建议选择一两款比自己大一个号的文胸，可以在生理期时穿戴。如果过大，就容易胸部下垂变形。

3、胸罩肩带过紧，压迫乳腺。肩带过紧除了会造成肩部不适外，还会让文胸上移，现在的文胸底幅都有钢托固定，因此如果文胸上移，较硬的钢托就会压迫乳腺组织，如果女孩子在运动情况下，文胸上移，一定要及时调整内衣。
　　
4、胸罩过于紧绷，使赘肉产生。不要以为文胸是越紧塑型效果就越好，文胸过紧会造成血液循环不畅、胸闷压气，还会让恼人的赘肉趁虚而入!正确的松紧度应该是肩带、背带、罩杯舒适地贴着肌肤，不会紧抠肌肉，文胸的底部前后应在同一高度。

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