嘉兴产后恢复的优质选择，艾妮产后恢复中心

产后恢复已逐渐引起越来越多新妈妈的重视了,那么产后如何恢复是呢,嘉兴艾妮产后恢复专家认为饮食方面是一个很重要的环节,所以就为大家提供一些产后恢复之饮食攻略,希望对准妈妈们有所帮助.
养颜篇:
1.枸杞酒酿蛋：给您好脸色；
2.木瓜红枣莲子蜜：养颜；
3.花生芝麻糊：抗衰老；
4.核桃松仁粟米羹：美容又健胸
5.双豆鸡翅汤：增加皮肤弹性；
6.山药青笋炒鸡肝：改善皮肤色泽；
7.常食花粉：远离皱纹；
8.吃点牡蛎：细肤美颜。
篇
红酒木瓜汤材料：红酒、木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟酌)：能有效的消水肿，!适用气血不足型，先天性的体质虚弱，由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌不足等.
养生篇
山药红豆汤：水肿促进血液循环——山药200克，红豆30克，红糖2大匙：
1.山药切小块。红豆浸泡于水中4小时，捞起。
2.红豆与4杯入锅，以大火煮滚，转小火煮5分钟后，熄火焖30分钟。
3.转大火加山药，煮滚后转小火续煮5分钟，熄火，焖10分钟。
4.加入红糖调味。
如果需要正规的产后恢复服务，可以找艾妮产后恢复中心，艾妮是嘉兴专业的产后恢复机构。

嘉兴艾妮产后恢复中心是香港艾妮在浙江的总代理，是嘉兴专业的产后恢复机构。艾妮为新妈妈提供安全、的产后恢复服务，嘉兴产后恢复请联系艾妮产后恢复中心。

嘉兴产后恢复的正确选择，艾妮产后恢复中心。

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