嘉兴哪里有优质的产后康复服务？

由于母体临产时消耗各种养分素，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分养分，所以，产后关于产妇和新生儿都非常重要。嘉兴中法母婴提醒您，恰当的饮食保养可赶快弥补满足的养分素，可补益受损的体质，防治产后病症，协助产妇提前康复健康，维持新生儿的生长发育。
产后忌吃
1、过于寒凉、辛辣的食物;
2、养分过于丰厚的大补食物，比如人参，鹿茸等;
3、刺激性较大的食物;
4、过硬、难以消化的食物，加从头妈产后负担。
蔬菜：辣椒、南瓜
生果：乌梅、莲子、柿子
大补：人参、鹿茸、燕窝、枸杞、阿胶、鳖甲

产后宜吃
1、含铁丰厚的食物，推进体内铁的吸收;
2、富含丰厚B族维生素的食物，如维生素B12、叶酸的食物;
3、富含蛋白质的食物，协助产后母亲增强养分。
肉类：鸡肉、猪肉、牛肉、猪肝、虾
蔬菜：海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜
生果：西红柿、杏、枣、橘子
产后康复需要精心照料，还是去专业的月子中心比较放心。嘉兴产后康复，中法国际月子中心受欢迎。

嘉兴中法国际月子中心由中法集团和嘉兴妇保院强强联手，将民间传统月子照顾与现代母婴科学护理有机结合，为产妇及新生儿提供高专业性、高安全性、高度信赖感的母婴服务，是嘉兴新妈妈产后康复的！

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咨询：0573-82878800（嘉兴春秋信息）