中度静脉曲张怎么办 腿部静脉曲张如何
下肢静脉曲张是种非常难缠的疾病，早期没有什么明显的，随着时间的推移静脉曲张渐渐开始有青筋显现，这时可能会出现一些瘙痒等，渐渐地青筋弯曲直至溃烂。得了静脉曲张要想不溃烂就要早发现早。其实预防静脉曲张也是必不可缺的，那么中度静脉曲张怎么办,腿部静脉曲张如何?
中度静脉曲张怎么办,下肢静脉曲张的预防方法有：
1.避免长时间站立
长时间站立或坐在一个位置会使血液难以抵抗重力而流到腿部静脉。结果，你的静脉压力升高，这可能会导致你的静脉瓣膜受损。每半小时移动一点点会降低压力并改善血液循环。
2.运动
定期锻炼改善你的腿部力量、血液循环和静脉强度。如步行或跑步，可以改善静脉曲张的出现。但必须强调的是，锻炼不应过于剧烈，如果有任何不适或疼痛，应立即停止锻炼。
3.保持健康的体重
超重的人更容易发展静脉曲张，特别是超重的女性和老年人。这是因为携带体重过重会给您的静脉带来更大的压力，这可能会导致瓣膜损伤并终导致静脉曲张。
4.
柏木精油、柠檬油、玫瑰油、洋甘菊、橄榄油、维生素E油和月见草油等精油都可以防静脉曲张。
5.避免穿高跟鞋
高跟鞋改变了自然的步行运动，将重量转移到前脚和脚趾，并使小腿肌肉保持收缩状态。这会导致腿部静脉血液积聚。当脚从地面抬起时，足脉充满血液。当脚跟和足弓接触地板时，血液流入松弛的小腿静脉。然后小腿肌肉收缩，血液向深静脉推进，导致静脉曲张。
6.注意饮食
食用富含铜的食物(铜是增强骨骼系统，稳定免疫系统并促进循环的必需营养素)、生物类黄酮(减少静脉曲张中的肿胀)、富含抗氧化剂和单宁的水果(一种天然存在的元素，防止血管渗漏)都可以预防静脉曲张。
只是静脉曲张的预防方法对于已经患有静脉曲张的朋友是远远不够的，才是王道。那么中度静脉曲张怎么办,腿部静脉曲张如何?
目前静脉曲张的有很多种方法，据了解中医舒静通是目前静脉曲张的佳方法，但周期稍微长，短则2-3月，长则半年之久，中医舒静通效果好，不易复发。静脉曲张一般不会自愈，随着时间的推迟一般会出现以下：疼痛、肿胀、溃疡、凸起等。
使用舒静通一个周期：患肢疼痛、沉重、酸、胀、麻、痒热、静脉痛等不适明显缓解或，下肢轻松。
使用舒静通两个周期：曲张静脉回缩，静脉炎消失，四肢不再有疲劳感，色素减褪，等并发症没有了，四肢活动能力显著增强。
使用舒静通三个周期：下肢肌体营养重新获得正常供给，肤色恢复正常，血栓被溶解，血液循环恢复，静瓣膜获得修复，凸起的青筋消失，腿部肌肤恢复弹性。
使用舒静通四个周期：肢体营养正常供给，凸起的青筋完全消失，肤色正常，静脉曲张不再复发。
【健康常识】经常游泳可肌体压力得到减轻，而水的压力则有助于增强血管弹性而改善下肢静脉曲张的，常进行腿部，两手分别放在小腿两侧，由踝部向膝关节，揉搓小腿肌肉，帮助静脉血回流。下肢静脉曲张患者饮食宜清淡而富有营养，多吃新鲜蔬菜、水果等，可选食山楂、油菜、赤豆等之品，还可选食牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物，以温通经络。
中度静脉曲张怎么办,下肢静脉曲张的预防方法有：
1.避免长时间站立
长时间站立或坐在一个位置会使血液难以抵抗重力而流到腿部静脉。结果，你的静脉压力升高，这可能会导致你的静脉瓣膜受损。每半小时移动一点点会降低压力并改善血液循环。
2.运动
定期锻炼改善你的腿部力量、血液循环和静脉强度。如步行或跑步，可以改善静脉曲张的出现。但必须强调的是，锻炼不应过于剧烈，如果有任何不适或疼痛，应立即停止锻炼。
3.保持健康的体重
超重的人更容易发展静脉曲张，特别是超重的女性和老年人。这是因为携带体重过重会给您的静脉带来更大的压力，这可能会导致瓣膜损伤并终导致静脉曲张。
4.
柏木精油、柠檬油、玫瑰油、洋甘菊、橄榄油、维生素E油和月见草油等精油都可以防静脉曲张。
5.避免穿高跟鞋
高跟鞋改变了自然的步行运动，将重量转移到前脚和脚趾，并使小腿肌肉保持收缩状态。这会导致腿部静脉血液积聚。当脚从地面抬起时，足脉充满血液。当脚跟和足弓接触地板时，血液流入松弛的小腿静脉。然后小腿肌肉收缩，血液向深静脉推进，导致静脉曲张。
6.注意饮食
食用富含铜的食物(铜是增强骨骼系统，稳定免疫系统并促进循环的必需营养素)、生物类黄酮(减少静脉曲张中的肿胀)、富含抗氧化剂和单宁的水果(一种天然存在的元素，防止血管渗漏)都可以预防静脉曲张。
只是静脉曲张的预防方法对于已经患有静脉曲张的朋友是远远不够的，才是王道。那么中度静脉曲张怎么办,腿部静脉曲张如何?
目前静脉曲张的有很多种方法，据了解中医舒静通是目前静脉曲张的佳方法，但周期稍微长，短则2-3月，长则半年之久，中医舒静通效果好，不易复发。静脉曲张一般不会自愈，随着时间的推迟一般会出现以下：疼痛、肿胀、溃疡、凸起等。
使用舒静通一个周期：患肢疼痛、沉重、酸、胀、麻、痒热、静脉痛等不适明显缓解或，下肢轻松。
使用舒静通两个周期：曲张静脉回缩，静脉炎消失，四肢不再有疲劳感，色素减褪，等并发症没有了，四肢活动能力显著增强。
使用舒静通三个周期：下肢肌体营养重新获得正常供给，肤色恢复正常，血栓被溶解，血液循环恢复，静瓣膜获得修复，凸起的青筋消失，腿部肌肤恢复弹性。
使用舒静通四个周期：肢体营养正常供给，凸起的青筋完全消失，肤色正常，静脉曲张不再复发。
【健康常识】经常游泳可肌体压力得到减轻，而水的压力则有助于增强血管弹性而改善下肢静脉曲张的，常进行腿部，两手分别放在小腿两侧，由踝部向膝关节，揉搓小腿肌肉，帮助静脉血回流。下肢静脉曲张患者饮食宜清淡而富有营养，多吃新鲜蔬菜、水果等，可选食山楂、油菜、赤豆等之品，还可选食牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物，以温通经络。
