女人如何产后 极具性感的不二法宝

　　

　　很多人认为，罩杯是女人自信表征。而孕期女人的整体体态，尤其曲线的曼妙改变，更是上天恩赐的杰作。如果你错过了发育期，通过孕期的刺激及营养照护，不仅可以有效防止胸部下垂，还能让乳房再次晋级。女人如何产后?下面让我们一起来了解一下孕期应该做好乳房哪方面的护理工作。

　　孕期乳房不断加码

　　★怀孕初期

　　当怀孕至第5周左右，孕妇通常会出现各式各样的害喜，此时乳房也开始改变，例如乳头变深、乳房正下方的血管越来越明显。

　　大约怀孕3～4个月，大部分人乳房已开始变大，除了些微疼痛，偶而还会摸到肿块，这是乳腺发达以及分泌增加的缘故。另外，乳房表皮正下方会持续出现静脉曲张，乳头颜色也会变的更深。这些变化是为了日后分泌乳汁所做的准备，所以不必太紧张。几乎所有孕妇都会有肿胀的感觉，只是有些人并不会明显感觉疼痛，但有些人疼痛感甚至会持续到分娩以后。

　　你可以这样做

　　乳房疼痛严重者可以：

　　1.穿著稍微宽松的内衣。

　　2.用冷毛巾冷敷胸部(不必用冰的)。

　　★怀孕后期

　　原则上，后期乳房没有新的变化，只是追随中期的加大，肿胀感当然更为严重。梁西米医师解释;“这个时期乳腺发育几乎到达尖峰，几乎轻轻按乳头就能分泌乳汁。”

　　10公斤以上是孕妇后时期可能增加的体重，其中也有些微是乳房变大的贡献。整个妊娠期间乳腺发育的程度是决定乳汁分泌多寡的关键之一;根据统计，若孕前乳房以200公克计算，孕期巅峰，乳房可能重达400～800公克，约以二至三倍成长。

　　你可以这样做

　　1.一定要穿戴可以承重、透气又舒适的全罩式胸罩。

　　2.持续中期的护理;可以揉捏乳头增加它的韧性;32周以后乳房可依个人身体反应，在时间上稍做延长。

　　3.为了增加产后母乳量，要多注意饮食营养。

　　★巧用美乳霜 温柔呵护

　　很多产后妈妈断奶后都会出现胸部缩小、下垂的现象，此时的你可以选择植物型温和的美乳霜来美胸护胸。波丽妮雅以“会呼吸的美乳霜”著称，在美乳方面效果显著，数百万女性朋友在波丽妮雅的帮助下恢复了完美胸型，不失为女性产后的佳选择。

　　女人如何产后?新研究明，“霜剂”是易被人体皮肤吸收的剂型。它不仅避免了口服剂型因肠道的吸收和损耗而延长了营养物质运送的距离，使营养成分吸收更直接、更快速，而且也避免了传统的精油与乳液易被空气氧化，使有效成分丧失。虽然当今也有部分产品是霜剂，但是波丽妮雅还和普通的美乳霜还不一样，它富含先进透皮因子，其营养吸收和渗透能力超级好，是普通美乳霜的20倍不止!被誉为全球首款“会呼吸的美乳霜”!如此先进特殊的美乳霜，当然能够解决产后这个难题。

　　怀孕生子本身是一件幸福的事情，不能让胸部问题打乱母亲美好的心情。新妈妈只要在怀孕期和哺乳期正确呵护自己的乳房，就能避免胸部下垂的问题。即便您给宝宝哺乳后出现了胸部缩水情况，也不要着急，有波丽妮雅为您保驾护航，一定可以让你做一个年轻漂亮的辣妈!