嘉兴秀洲区附近那有卖安利产品 专卖店地址在哪

嘉兴秀洲区安利专卖店/微信：137 1209 0436，店铺经理：戴经理
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有卡路里也能越吃越瘦的食物
这些食物虽然不是“负卡路里”，但是它们都具备低热量、高水分、高纤维的特性，这样的特性决定了其比较难被身体消化吸收。
蔬菜组——西芹
西芹含有大量的钙和钾，可减少下半身的水分积聚，防止身体臃肿肥胖。水果组——苹果、西柚
? 苹果：一个苹果的热量为50卡路里，但消化和吸收它却需要更多的卡路里，因此用它再好不过，同时还能美容，真是一举两得。
? 西柚：卡路里极低，亦含丰富钾质，有助于减少下半身的脂肪和水分积聚。
粗粮组——燕麦、红豆
? 燕麦：它被称为“燃脂斗士”，其富含B族维生素，能使人更易产生饱腹感，并为身体提供能量，还能有效地帮助身体
? 红豆：其所含的石碱酸成分可以增强大肠的蠕动，促进排尿及减少，能够养颜
总之，想要，不管吃什么都不能超过我们人体每天所需的量，若超过这个量或是我们消耗不掉所摄入的能量，这些能量还是会以脂肪的形式储存起来的！
悄悄话
瘦成一道闪电的“饮食方法”
多吃蔬菜；
用粗粮代替精米、面；
用水果代替甜点（但要适量摄入）；
尽量吃瘦肉，少吃肥肉；
控制油和盐的摄入。