肚皮舞道具之指拔
在肚皮舞的过学习中，道具也是不可或缺的一部分，比如：纱巾、藤丈、烛台、指拔等都是属于肚皮舞道具，而道具的使用也是难点之一。那么这些道具是怎么使用，又能起到什么样的效果呢？惠美舞院，今天先带大家了解指拔！
指钹－Zils或Finger Cymbals，为肚皮舞增添丰富的层次感，它们亦为具实用功能的饰品。数世纪以来，全球各地的舞者采用木制或金属制手持敲击乐器以搭配或衬托舞蹈演出早已是行之有年的传统。尽管因为地域不同而名称各异：klavos、zagats、castanets、crotolas等，其目的皆是为了「提供舞者专属的节奏或增加音乐的敲击乐元素。」(摘自尼罗河之蛇，Serpent of the Nile, Wendy Buonoventura著，第176页)
土耳其文惯称为Zils的指钹在中东地区与北非一带发展的历程极为久远，可追溯至西元一世纪(肚皮舞专书，Belly Dance Book, Shira著，第80页)。既然ATS的舞者以这些地区的传统文化为参考灵感来源，指钹自然成为ATS表演的主要特色之一。我们击打指钹的方式亦突显出 ATS的核心特质－要花脑筋又要求技巧纯熟的即兴表演能力。本文中将介绍有关指钹的基本知识、练习与表演诀窍。长春舞蹈培训ccmzys.s***/长春影视表演培训
让舞蹈更为出色
指钹不可能是临阵磨枪的结果，必须视同像地板动作、levels、taxeem与shimmy一样的重要舞蹈技巧来练习，并且要学习让指钹与这些动作同步。如同许多ATS的节奏性动作，指钹让舞蹈形式更为跳脱出色－指钹必须与音乐是同步的，特别是重拍上，重拍与指钹都由右边开始，并且能忠实反应音乐所表现出来的情绪与情境。以下四种指钹指法是为常见：
R=右手；L=左手
R-L-R：又称为奔马(gallop)或三拍指法，因为这个指法系由三拍tap（单手中指与拇指上的指钹相互敲打）以及一拍静音弱所组成
轮替指法(alternating)：R-L-R-L-R-L-R-L，通常拍为重拍
军乐式指法(Military)：又称为三三七指法，结合了R-L-R与轮替指法变成了R-L-R R-L-R R-L-R-L-R-L-R
Baladi（又称为Maqsoum）－一系列的R-L-R，并在节奏间强调几个R拍，R-L-R R R-L-R R R-L-R
由於大部份ATS的快板或节奏性动作采用2/4或4/4拍， R-L-R指法因为强调每个节拍而跃居常用的标准指钹指法。入门的学生如果能坐著将整首快板音乐以R-L-R指法击打完成已经是相当不容易的成就了，表演则必须挑战不抢拍又能恣意舞动手臂。好的指钹练习是坐著打R-L-R，但是千万记得要维持posture！并且尝试动动你的手臂(手肘抬起、手臂垂堕於地、双手高抬过头、单手慢慢划过面前)，刚开始你会觉得很不习惯，但是千万别放弃！不论是一拍(pivot bump)、二拍(full-time shimmy、Arabic、reach and sit)还是四拍(Egyptian、Arabic hip twist、double pivot bump、Turkish shimmy)，学生们透过练习来达成击打R-L-R指法搭配不同步法的程度就会越好。
当你开始习惯击打R-L-R的指法之后，你不妨开始尝试较為复杂的指法，并且利用不同的动作来体验－你很快就会发现某些特定动作与持定指法搭配得宜。军乐式与Baladi指法皆為四拍的指法，与四拍动作例如egyptian、arabic hip twist、pivot bump with drop drop drop[译註：现名up 2 down 3]、Turkish shimmy、half-time shimmy、double hip bump等皆為搭配四拍指法的理想动作选择，然而这其间只有pivot bump with drop drop drop[译註：现名up 2 down 3]能展现出军乐式指法的重拍特色，同样地，baladi指法与egyptian步法也因为能相互衬托而搭配相宜。进入基础／中级程度的指拨练习后，不妨专注於体验不同动作转换之际同时变换两种指鈸指法。
进阶程度的学生可以尝试结合自发性即兴动作与较为复杂的指法，透过指拨来强调动作与舞蹈的特色。举Moroccan Six这个指法为例，在轮替击打指法中稍微强调部份重拍：[1-2-3-4-5-6]或[R-L-R-L-R-L]。这是一个复杂的节奏，同时适合在慢板与快板动作中使用[译注：目前FCBD的形制中已不鼓励在慢板动作中採用指拨]，不论採用何种动作，指拨皆能为舞者们在不规则的节奏中提供一个专注的立基点，并且为部落风肚皮舞的舞蹈增添热情奋扬的气氛。就即兴表演来说，大部份我们选择作為ATS快板动作表演的音乐多半具备稳定的4/4或2/4拍子，但我们仍然可以在基本的R-L-R指法之外加入baladi、军乐式、轮替指法，以便更加彰显音乐的重拍与效果。
除此之外，指拨可以轻柔地击打，也可以敲得很清脆，甚至可以配合击掌制造出不同的变化效果。这正是指拨的全然即兴！进阶程度的指拨练习可以练习Moroccan Six指法[Passion Source中的摩洛哥婚礼之歌Moroccan Wedding Song是很好的练习范例]，或试着配合一首鼓舞音乐进行指拨的即兴演奏，或者试验控制指拨击打的音量与力度，混合不同的指拨指法与节奏。如果是团体练习，不妨加入Moroccan Six指法，或指定一首乐曲进行即兴表演之际，以指鈸作為背景音乐以增加表演的变化与丰富度。
指钹－Zils或Finger Cymbals，为肚皮舞增添丰富的层次感，它们亦为具实用功能的饰品。数世纪以来，全球各地的舞者采用木制或金属制手持敲击乐器以搭配或衬托舞蹈演出早已是行之有年的传统。尽管因为地域不同而名称各异：klavos、zagats、castanets、crotolas等，其目的皆是为了「提供舞者专属的节奏或增加音乐的敲击乐元素。」(摘自尼罗河之蛇，Serpent of the Nile, Wendy Buonoventura著，第176页)
土耳其文惯称为Zils的指钹在中东地区与北非一带发展的历程极为久远，可追溯至西元一世纪(肚皮舞专书，Belly Dance Book, Shira著，第80页)。既然ATS的舞者以这些地区的传统文化为参考灵感来源，指钹自然成为ATS表演的主要特色之一。我们击打指钹的方式亦突显出 ATS的核心特质－要花脑筋又要求技巧纯熟的即兴表演能力。本文中将介绍有关指钹的基本知识、练习与表演诀窍。长春舞蹈培训ccmzys.s***/长春影视表演培训
让舞蹈更为出色
指钹不可能是临阵磨枪的结果，必须视同像地板动作、levels、taxeem与shimmy一样的重要舞蹈技巧来练习，并且要学习让指钹与这些动作同步。如同许多ATS的节奏性动作，指钹让舞蹈形式更为跳脱出色－指钹必须与音乐是同步的，特别是重拍上，重拍与指钹都由右边开始，并且能忠实反应音乐所表现出来的情绪与情境。以下四种指钹指法是为常见：
R=右手；L=左手
R-L-R：又称为奔马(gallop)或三拍指法，因为这个指法系由三拍tap（单手中指与拇指上的指钹相互敲打）以及一拍静音弱所组成
轮替指法(alternating)：R-L-R-L-R-L-R-L，通常拍为重拍
军乐式指法(Military)：又称为三三七指法，结合了R-L-R与轮替指法变成了R-L-R R-L-R R-L-R-L-R-L-R
Baladi（又称为Maqsoum）－一系列的R-L-R，并在节奏间强调几个R拍，R-L-R R R-L-R R R-L-R
由於大部份ATS的快板或节奏性动作采用2/4或4/4拍， R-L-R指法因为强调每个节拍而跃居常用的标准指钹指法。入门的学生如果能坐著将整首快板音乐以R-L-R指法击打完成已经是相当不容易的成就了，表演则必须挑战不抢拍又能恣意舞动手臂。好的指钹练习是坐著打R-L-R，但是千万记得要维持posture！并且尝试动动你的手臂(手肘抬起、手臂垂堕於地、双手高抬过头、单手慢慢划过面前)，刚开始你会觉得很不习惯，但是千万别放弃！不论是一拍(pivot bump)、二拍(full-time shimmy、Arabic、reach and sit)还是四拍(Egyptian、Arabic hip twist、double pivot bump、Turkish shimmy)，学生们透过练习来达成击打R-L-R指法搭配不同步法的程度就会越好。
当你开始习惯击打R-L-R的指法之后，你不妨开始尝试较為复杂的指法，并且利用不同的动作来体验－你很快就会发现某些特定动作与持定指法搭配得宜。军乐式与Baladi指法皆為四拍的指法，与四拍动作例如egyptian、arabic hip twist、pivot bump with drop drop drop[译註：现名up 2 down 3]、Turkish shimmy、half-time shimmy、double hip bump等皆為搭配四拍指法的理想动作选择，然而这其间只有pivot bump with drop drop drop[译註：现名up 2 down 3]能展现出军乐式指法的重拍特色，同样地，baladi指法与egyptian步法也因为能相互衬托而搭配相宜。进入基础／中级程度的指拨练习后，不妨专注於体验不同动作转换之际同时变换两种指鈸指法。
进阶程度的学生可以尝试结合自发性即兴动作与较为复杂的指法，透过指拨来强调动作与舞蹈的特色。举Moroccan Six这个指法为例，在轮替击打指法中稍微强调部份重拍：[1-2-3-4-5-6]或[R-L-R-L-R-L]。这是一个复杂的节奏，同时适合在慢板与快板动作中使用[译注：目前FCBD的形制中已不鼓励在慢板动作中採用指拨]，不论採用何种动作，指拨皆能为舞者们在不规则的节奏中提供一个专注的立基点，并且为部落风肚皮舞的舞蹈增添热情奋扬的气氛。就即兴表演来说，大部份我们选择作為ATS快板动作表演的音乐多半具备稳定的4/4或2/4拍子，但我们仍然可以在基本的R-L-R指法之外加入baladi、军乐式、轮替指法，以便更加彰显音乐的重拍与效果。
除此之外，指拨可以轻柔地击打，也可以敲得很清脆，甚至可以配合击掌制造出不同的变化效果。这正是指拨的全然即兴！进阶程度的指拨练习可以练习Moroccan Six指法[Passion Source中的摩洛哥婚礼之歌Moroccan Wedding Song是很好的练习范例]，或试着配合一首鼓舞音乐进行指拨的即兴演奏，或者试验控制指拨击打的音量与力度，混合不同的指拨指法与节奏。如果是团体练习，不妨加入Moroccan Six指法，或指定一首乐曲进行即兴表演之际，以指鈸作為背景音乐以增加表演的变化与丰富度。
