嘉兴产后康复培训产后抑郁怎么办
嘉兴产后康复培训-产后抑郁怎么办?
产后抑郁症的方法如下:
1、心理咨询:到围产保健科或心理科进行心理咨询;
2、中医疗法:根据心脾两虚、肝郁气滞等证型辨证论治,通过进行调节,或通过针灸、等方法使患者放松情绪;
3、音乐疗法:听喜庆的音乐以对抗抑郁心理;
4、产前预防:接受孕期指导、产前指导,孕期进行适当运动,如孕妇体操、孕妇瑜伽、散步等。
产后抑郁症的方法如下:
1、心理咨询:到围产保健科或心理科进行心理咨询;
2、中医疗法:根据心脾两虚、肝郁气滞等证型辨证论治,通过进行调节,或通过针灸、等方法使患者放松情绪;
3、音乐疗法:听喜庆的音乐以对抗抑郁心理;
4、产前预防:接受孕期指导、产前指导,孕期进行适当运动,如孕妇体操、孕妇瑜伽、散步等。