19 25岁还长痘的原因和护理方法 七老小赖说

19-25岁的人早已过了青春期，但是有不少人还是会长痘，你应该知道长痘的原因和护理方法？

一，19-25岁长痘的原因

1、老化角质油脂堆积
当肌肤防护机能下降时，容易造成肌肤干燥、角质层不平衡，使皮肤无法正常新陈代谢，造成老废角质残留、角质阻塞毛孔，进而滋生细，，菌和长出痘痘。由于老废角质混合了油脂，会阻塞在毛孔里，造成了细JUN菌感RAN染，并会引起发YAN现象。

2、黑头粉刺堆积过多
毛孔里的老废角质及氧化皮脂的粉刺，如果没有彻底地被祛除，不但会使毛孔变大，肤质也会变得粗糙，甚至会引致痘痘的滋长。所以，清洁阻塞于毛孔中的污垢、粉刺和黑头，然后进行深层保湿护肤，能让毛孔逐渐变小、肤质滋润饱满，长痘的机会也就自然减少了。

3、内分泌失衡
主要出现于下巴和两鬓等部位

4、消化系统有问题
消化系统等问题会导致体内毒DU素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。记得多吃蔬果及每天ZUI少喝8杯清水，以摄取足够的纤维素和水分.

5、生活压力
在感到厌烦、紧张、不开心时，体内的压力荷，，尔，，蒙就会分泌。肌肤的循环机制也会被打乱，导致免，，疫，，力下降。肌肤对细JUN菌的抵抗力因此变低，引起发YAN炎等，此时冒出的痘痘通常是身体中某个功能器官工作不佳的外在表现。

6、睡眠不足
肌肤生长所需要的荷，，尔，，蒙是在进入熟睡的状态下才会分泌。在睡眠过程中，血管中会有大量的血液集中，营养素与氧气也会在此时大量进入到肌肤中，老化的废物会排出。睡眠不足的话就会打乱这个肌肤的机制，让皮肤状态变差，痘痘也就因此长出。

二，19-25岁祛痘护理方法

第1，做好肌肤清洁工作
1、角质问题
2、黑头粉刺问题

第2，做好补水工作

第3，调节身体
1、内分泌问题
2、消化系统问题
3、生活压力问题
4、睡眠问题