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嘉峪关辟谷线下课程学习班

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辟谷养生:人在不食五谷的情况下,通过一些特定方法的训练,可以起到清洁身体,潜能开发,养生祛病,益智开慧,健身美容,健美,养颜,延缓衰老,健康长寿,摄取宇宙灵能,天人合一等效果!这就是从古至今的一个养生方法辟谷术!

古今中外,辟谷悟道、辟谷毅志的不乏其人。许多名人志士因此而“顿悟”,因此而成就一番事业。

我国的老子、庄子、孔子、孟子很早就分别提出了恬淡无欲,回到婴儿状态;节饮食,养正气,轻富贵;“饭蔬食,饮水,曲肱而枕之,乐在其中”;“养心莫善于寡欲”的主张。不仅如此,他们还经常使自己进入辟谷状态。

老子曰:馀食赘形(吃的过饱),故有道者不处。

孔子周游列国,厄于陈蔡,七日绝粮(七日辟谷),仍弦歌不坠,匡人伐树止于卫。

孟子:“欲成大业者,必先劳其筋骨,饿其体腹(“饿其体腹”即辟谷)”

五代葛洪(《抱扑子》作者):长生要清肠,不老须通便。

古文献《山海经》:“山上有神人焉,吸风饮露,不食五谷。”

《崔元综传》中说,崔元综曾任唐朝宰相,晚年好摄养导引之术,年九十馀卒。

《庄周气诀解》 :所食愈少,心愈开,年愈益;所食愈多,心愈塞,年愈损。

西汉张良晚年曾闭门谢客,专心于辟谷。《史记》记述:“留侯性多病,即导引不食谷”。

《博物志》张华(西晋): 欲要长生,肠要常清。

唐朝吕洞宾︰要想长生,腹中常清;要想不死,肠无渣滓。

唐朝宰相李沁经常“绝粒”以养生。

唐明皇李隆基也是深谙辟谷之理的,并自行辟谷服气。

大诗人白居易活了七十五岁,在唐代诗人中是极其少见的。白居易的长寿得益于“休粮清肠”。他有个朋友坚持辟谷养生。为此,他写诗道:“仪客白皙上仙郎,方寸清虚内道场,两翼化生因服药,三尸饿死为休粮”。他自己力行辟谷后体会到:“自觉心骨爽,行起身翩翩。始知绝粒人,四体更清便。初能脱病患,久必成神仙”。“一朝同物化,身与粪壤并”。

苏东坡也十分注重节食养生。他认为“淡而有味”、“淡而轻身”、“淡而益寿”。还在《辟谷说》中记述道:一人堕入洞中不能出,效龟息,“遂不复饥,身强力壮。后,卒还家,不食”。

近代学者李叔同曾因神经系统疾病,痛苦不堪。为此,他到西湖的大慈山坚持三周的辟谷疗法。这一方法,不仅了疾病,还使其有如“脱胎换骨”一样感到身心愉快,“明心见性”。从此,皈依佛门,法号为弘一而名闻天下。

让我们看看,世界名人谈辟谷(断食):

释迦摩尼:若五体之内有任何病患之时,先应断食物矣。

耶稣:为了健康的关系,神会劝你挨饿,饿刻意涤清肠胃,刻意使人健康祛病。

屈原在《楚辞.远游》中有:“食六气而饮沆瀣兮,漱正阳兮含朝霞。保神明之清澄兮,精气入而粗秽除。”

托尔斯泰(俄国大文豪):“绝食不止是健康,且是灵魂的喜悦。”

今村吉熊(医学博士、日本断食专家):我对断食有这样的热忱,是由于以现代医学经过三五年仍无法的诸多慢性疾病,经过断食就很轻易好转的病例,看得太多。又积常年的经验,确认为了健康或求返老还童,除断食之外,没有其他办法。

辟谷早是一种道家的修行方法,由于他能够改善人的体质,并且对疾病有很好的作用,这套方法就通过道家修行者的传播,遂渐传入民间,成为养生者一种身体健康和保养的方法。

小编有话说:

如发现身边有高血压、肥胖症、高血脂、糖尿病、肾脏病、痛风、肝炎、气管炎、鼻炎、胆结石、肾结石、胃病、戒烟、想修心静心者,可以来辟谷。辟谷还你一个健康的身体。

让我们一起传播爱心、健康…

百迅辟谷以开班授课指导方式采用理论和实践操作同步进行,通过完整的辟谷体验,重新认识人体潜能,挑战自我,亲身体验中国传统养生法辟谷带给我们的种种好处。

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