适合老人的吃法吖拇山药粉多种搭配营养更全面

适合老人的吃法吖拇山药粉多种搭配营养更全面
山药又名淮山，有“神仙之食”的美名。由怀山药做成的吖拇山药粉大的特点是能防止心血管系统脂肪沉淀，保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化过早发生，减少皮下脂肪沉积。
山药粉怎么吃呢？针对不同的人群山药粉的食用方法和效果也不尽相同。
老人身体机能下降，用山药粉滋补不仅可以补充营养还可以养胃健脾，还可助消化，并且减少了吃药的痛苦。常喝吖拇山药粉，抵抗亚健康，身体倍棒。
老人食用吖拇山药粉的方法有：
1，平日保健:吖拇山药粉1份+薏米粉1份
2，肾虚尿频口舌干燥喜饮水之人:吖拇山药粉1+份野葛粉1份
3，偏重补脾肺的:吖拇山药2份+薏米+野葛粉
4，偏重阴的:野葛2份+吖拇山药1份

吖拇山药粉采用独立袋装，每包20g，科学称重的分量正好是一餐的量。一天三次，每次一包。好山药，吖拇造！
除了山药粉，吖拇还有山药代餐粉、吖拇山药紫薯代餐粉、山药锅巴、山药麻花、山药球球、山药薯片、山药黄金酥、山药甜甜圈等没美食，美食每刻分享吖拇！