女人如何产后 断奶后六步秘籍指南

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胸部对于女性来说，具有举足轻重的作用。一对圆润丰满的胸部可以尽释女人味和女性魅力，是性感的象征。同时，胸前一对漂亮的性感尤物会令异性赏心悦目，是爱情甜蜜、婚姻美满的保障，是成全女性走上美好人生的捷径。可惜的是，并不是每位女性都可以拥有傲人的事业线，一直无法体会丰满胸部带给女性的魅力与自信。那么如何才能在后天弥补呢?选择适合自己的方法很重要，今天我们就探讨怎样才能效果好?
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首先我们先来了解一下为什么会先天发育不良，为什么产后胸部缩水下垂?根据国内机构的专家介绍：

　　1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、基因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。

　　2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。

胸小、下垂怎么办?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：
下面是内衣的正确穿法，大家可以对照检查看看自己是否做对了呢。
1.先将内衣套入，肩带拉至肩上。
.身体倾斜30～45度，反手扣好内衣背扣。
3.利用左手将右边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨(先不要站直哦，依然维持弯身的姿势拨好)
4.同样利用右手将左边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨。
5.调整肩带，肩带弹性约是一指可滑动的紧度刚好。
6.穿好之后，双手上举，像做健身操一样动一动，确定内衣不会任意滑动。
挺直身体，双手合十手掌互推保持相接，尽量将手肘撑开，双肩不要摆动。

是产后妈咪喜欢的方法之一，不仅如此，养成的好习惯还可以时时保障乳房健康，用手心全面接触乳房外侧，然后集中用力由外往内轻揉的动作可以达到淋巴的作用。这里不得不提一下许多明星都大力推荐的喷头刺激法，每天坚持在淋浴的过程中借用喷头的水力对两边乳房进行，刺激胸部组织的血液循环，每天几分钟，曲线便不知不觉丰满。女人如何产后

专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的是不行的，还需要搭配专业的乳霜-波丽妮雅给自己的胸，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。

波丽妮雅(Bolinra)是根据乳房二次发育的不同阶段特点提出的怎么的解决方案：

段：渗透吸收休眠的乳腺细胞。

第二段：引导体内的游离脂肪酸聚积胸部。

第三段：胸部的脂肪组织、乳腺及其腺泡，促使胸部细胞二次自然发育增大。

第四阶段：巩固滋养，双重营养，使胸部白皙娇嫩恒久丰挺。

波丽妮雅通过可以促进胸部血液循环、补充乳房发育所需营养等多重。同时，调整胸型、塑造胸部曲线，为女性解决了胸部扁平，发育不良，胸部下垂，松弛外扩等问题。



在性感当道，有胸就有资本的今天，如果你还在为奔波各大美容院，或者是尝试着那些费时又费力的方法的话，那你就OUT了!波丽妮雅作为的方法不仅省时、省力又省钱，还能让你真正领略大女人的傲人峰景!