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女人都喜欢自己拥有一个魔鬼身材和天使的面孔，所以她们在追求道路上从未止步。现在越来越多的女性为追求好的身材，意识到胸部的重要性，开始寻找方法，毕竟充盈的胸部才是好身材的象征。可是随着大家对的重视，也涌现了越来越多的方法，这么多方法中，到底哪些方法是有效的呢?有危害吗?的有吗?接下来我们对比一些方法看看哪个更适合想要的你!

首先我们先来了解一下为什么会先天发育不良，为什么产后胸部缩水下垂?根据国内机构的专家介绍：

　　1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、基因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。

　　2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。

胸小、下垂怎么办?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：
营养充足是让胸部发育的基本要素，平时吸收进身体的营养，要供给全身使用，多余的养分才能送达胸部。如果营养达不到佳，胸部自然也就挺不起来了!这时候就需要给胸部补充足够发育的原料
15.番茄蹄花煲
含胶原蛋白和番茄红素 不仅，而且还保养皮肤，吃起来口感绝佳，美味指数有多高，试过就知道了!
用料:猪蹄只 西红柿500克 香菜1根 葱适量 姜适量 白酒1大勺 八角1个 食盐1小勺 白糖1小勺 番茄酱1小勺 水适量
呼吸
STEP 1-1. 双腿弯曲，以日式正坐坐于地上，上身向左前方倾俯，双臂伸直，左右手的手指向相反的方向指向，手掌根部靠拢贴地。

我们知道单纯的所起到的作用是有限的，因此在的同时配合使用专业的美乳霜如波丽妮雅。研究表明，霜是易被人体皮肤吸收的类型。与传统的精油与乳液相比，霜中所含油脂的分子结构更紧密，不仅很好的隔绝了空气对营养成分的氧化作用，使有效成分得以充分保鲜，同时更减少了涂抹使用时水分和营养的挥发，使有效营养完全作用于胸部皮肤组织，并将分子营养全面渗透吸收。怎样

专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的是不行的，还需要搭配专业的乳霜-波丽妮雅给自己的胸，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。

波丽妮雅(Bolinra)是根据乳房二次发育的不同阶段特点提出的怎么的解决方案：

乳房小怎么办?与其不停的去试一些根本不知道作用的方法，不如去选择一个已知的安全有效的方法。而波丽妮雅就是不错的选择。想要了解波丽妮雅的朋友们，可以去通过搜素波丽妮雅网站进行搜索咨询，她们的在线专家会免费为您提供私人美胸方案!