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儿童酱油、儿童饼干、儿童牛奶、儿童挂面……但凡加上“儿童”俩字，寻常食品就变得价格不菲，但这些“儿童XX”营养要比同类食品营养高吗？不见得，根据央视的，儿童挂面的营养成分与普通挂面没有区别，而儿童酱油中钠的含量甚至比普通酱油还要高。平常买食品的时候，先别管导购怎么说，先去看食品标签，尤其是配料表和营养成分表，这两样比较实在，而导购员的解说不过是让自己多拿点提成罢了。另外，配料表越短越好，其他添加物质越少越好；营养成分表里能量和蛋白质可以高一些，脂肪和钠低一些。