昆明宜良安利专卖店有几家昆明宜良卖安利的店铺在哪
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九姑娘:凡是奶白色的汤,都是因为其中的脂肪和蛋白质出现乳化作用,尽管这种汤口感醇厚,但是脂肪含量都不低。
11:喜欢用有大量浮油的骨头汤、肉汤或者涮锅汤来煮蔬菜?
九姑娘:蔬菜很容易吸附汤表层的油脂,这样吃进嘴里的脂肪并不比涮火锅时吃肉要少。
12:喜欢吃花生酱、巧克力酱、甜巧克力、白巧克力等?
九姑娘:花生酱、巧克力酱涂脂肪含量常常超过40%。巧克力当中只有5%的蛋白质,其余成分除了糖就是脂肪。每次吃花生酱、巧克力酱都应限量,别超过一小勺,巧克力选择可可含量超过70%的黑色品种。如果不是的话,每天吃的量宜控制在25克以内。
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九姑娘:蔬菜很容易吸附汤表层的油脂,这样吃进嘴里的脂肪并不比涮火锅时吃肉要少。
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