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心理学家一愣,显然这个答案是在他意料之外的。
“这太不寻常了!敢问您今年高寿?”
“今年我93岁了。”老太太淡淡地说。
世间万事中克健康的,莫过于脾气大。
无论是暴跳如雷的怒气,还是心有郁结的怨气,抑或是难以排解的闷气,都可能引发各种疾病。
常言道,气极伤身。《黄帝内经》明确指出过,“生于气矣”,其实现在很多人都是被气死的。
中国学者曾对百岁老人比较集中的地区进行研究统计,发现心胸开阔、性情温和是长寿者的共同特征。
这也就为我们解答了为什么故事中的老太太长寿的秘诀:
在宽容别人、放过自己的同时,也就把自己从愤恨和疾痛中解脱出来了,好脾气灌注一生,自然能够长久得生活在平静安宁的岁月中。
气不爽,心不顺,斤斤计较,有点小事就气得自己睡不着觉,一个人长期这样自然活不长,也活得不快乐。
但如果是不与世争、不与人吵,心不留怒,事不勉强,保持一个好脾气,不和自己过不去,那么健康长寿就会相继而来了。
心理学家一愣,显然这个答案是在他意料之外的。
“这太不寻常了!敢问您今年高寿?”
“今年我93岁了。”老太太淡淡地说。
世间万事中克健康的,莫过于脾气大。
无论是暴跳如雷的怒气,还是心有郁结的怨气,抑或是难以排解的闷气,都可能引发各种疾病。
常言道,气极伤身。《黄帝内经》明确指出过,“生于气矣”,其实现在很多人都是被气死的。
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这也就为我们解答了为什么故事中的老太太长寿的秘诀:
在宽容别人、放过自己的同时,也就把自己从愤恨和疾痛中解脱出来了,好脾气灌注一生,自然能够长久得生活在平静安宁的岁月中。
气不爽,心不顺,斤斤计较,有点小事就气得自己睡不着觉,一个人长期这样自然活不长,也活得不快乐。
但如果是不与世争、不与人吵,心不留怒,事不勉强,保持一个好脾气,不和自己过不去,那么健康长寿就会相继而来了。