昆明产后修复中心哪里有
昆明产后修复中心哪里有
产后康复的常见误区
经历40周的孕育，又经历惊涛骇浪的分娩过程，孕妈妈终于荣升为新妈妈，见到久违的宝宝啦！生产后，新妈妈需要一段时间的调理。由于现在的生活水平普遍提高，保暖防寒设施也很齐全，因此，坐月子期间新妈妈不必依照过去不能洗澡、不能吹风的坐月子方式，也可以洗头洗澡干干净净的享受坐月子。
1
误区1：坐月子是一个月。
坐月子不是一个月，而是42天。新妈妈自宝宝出生，胎盘娩出到全身器官（除乳腺）恢复至正常状态，大约需要6周左右，这42天称为产褥期，也就是我们通常所说的坐月子。
2
误区2：分娩后必须卧床休息。
分娩后自认为急需卧床休息，因此产后一直不下床，为宝宝喂奶也选择躺位。其实分娩后不论是自然分娩还是剖宫产，都需要早期下床活动，以防止下肢血液循环不畅，造成下肢静脉栓塞，甚至肺栓塞。长期不下床活动，下肢肌肉还可能产生萎缩，对今后正常生活造成麻烦。因此，分娩后提倡早期下床活动，一周后即可做产后形体恢复操，积极的锻炼不仅有助于子宫的复旧，还能促进盆底，会阴肌肉弹性的恢复。
3
误区3：月子里不可以刷牙。
产后不能刷牙，这是不对的，产后不刷牙，口腔不卫生，易引起口腔疾病，如牙龈炎、牙周炎。有人出现过产后掉牙现象，并不是因为刷牙造成的，恰恰相反，是因为不刷牙及体内缺钙所致。产后初几天刷牙可以用温水及软毛牙刷刷牙。
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误区4：月子里不可以洗澡。
自然分娩的产妇如果没有刀口，产后稍微恢复体力后可以洗澡。剖宫产的产妇受伤口影响，需要拆线大约2周后才可以洗澡；包埋伤口的产妇10天左右可以洗澡。洗澡时水温、室温要适宜，切不可洗盆浴（子宫口未关闭，水流会沿着阴道进入子宫，引起），洗澡后要将头发擦干，注意保暖。切勿用吹风筒吹干头发。
昆明麦蓝月子服务有限公司是一家专业为产后妈妈和新生儿月子期提供服务的机构。公司成立于2013年,是云南地区针对月子期护理提供一站式服务的护理会所（机构）。麦蓝致力于培养高水准、专业化的月子期母婴护理团队,推广科学健康的坐月子和育儿观念。麦蓝从管理规范化、推广人性化、服务专业化、项目多元化出发,本着爱心、细心、诚心、耐心的准则服务于产后妈妈和新生儿,为月子期的妈妈宝宝提供科学、规范、优质的服务。麦蓝希望可以把健康平安、幸福欢乐带入千家。
电话：0871-65667228（滇高店） 0871-63168228（金碧店） 15398697035（滇池店）
手机：18669006969（尤老师）
公司地址：麦蓝金碧店（昆明市中心金碧路）麦蓝滇高店（ 云南民族村对面 ）
产后康复的常见误区
经历40周的孕育，又经历惊涛骇浪的分娩过程，孕妈妈终于荣升为新妈妈，见到久违的宝宝啦！生产后，新妈妈需要一段时间的调理。由于现在的生活水平普遍提高，保暖防寒设施也很齐全，因此，坐月子期间新妈妈不必依照过去不能洗澡、不能吹风的坐月子方式，也可以洗头洗澡干干净净的享受坐月子。
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误区1：坐月子是一个月。
坐月子不是一个月，而是42天。新妈妈自宝宝出生，胎盘娩出到全身器官（除乳腺）恢复至正常状态，大约需要6周左右，这42天称为产褥期，也就是我们通常所说的坐月子。
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误区2：分娩后必须卧床休息。
分娩后自认为急需卧床休息，因此产后一直不下床，为宝宝喂奶也选择躺位。其实分娩后不论是自然分娩还是剖宫产，都需要早期下床活动，以防止下肢血液循环不畅，造成下肢静脉栓塞，甚至肺栓塞。长期不下床活动，下肢肌肉还可能产生萎缩，对今后正常生活造成麻烦。因此，分娩后提倡早期下床活动，一周后即可做产后形体恢复操，积极的锻炼不仅有助于子宫的复旧，还能促进盆底，会阴肌肉弹性的恢复。
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误区3：月子里不可以刷牙。
产后不能刷牙，这是不对的，产后不刷牙，口腔不卫生，易引起口腔疾病，如牙龈炎、牙周炎。有人出现过产后掉牙现象，并不是因为刷牙造成的，恰恰相反，是因为不刷牙及体内缺钙所致。产后初几天刷牙可以用温水及软毛牙刷刷牙。
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误区4：月子里不可以洗澡。
自然分娩的产妇如果没有刀口，产后稍微恢复体力后可以洗澡。剖宫产的产妇受伤口影响，需要拆线大约2周后才可以洗澡；包埋伤口的产妇10天左右可以洗澡。洗澡时水温、室温要适宜，切不可洗盆浴（子宫口未关闭，水流会沿着阴道进入子宫，引起），洗澡后要将头发擦干，注意保暖。切勿用吹风筒吹干头发。
昆明麦蓝月子服务有限公司是一家专业为产后妈妈和新生儿月子期提供服务的机构。公司成立于2013年,是云南地区针对月子期护理提供一站式服务的护理会所（机构）。麦蓝致力于培养高水准、专业化的月子期母婴护理团队,推广科学健康的坐月子和育儿观念。麦蓝从管理规范化、推广人性化、服务专业化、项目多元化出发,本着爱心、细心、诚心、耐心的准则服务于产后妈妈和新生儿,为月子期的妈妈宝宝提供科学、规范、优质的服务。麦蓝希望可以把健康平安、幸福欢乐带入千家。
电话：0871-65667228（滇高店） 0871-63168228（金碧店） 15398697035（滇池店）
手机：18669006969（尤老师）
公司地址：麦蓝金碧店（昆明市中心金碧路）麦蓝滇高店（ 云南民族村对面 ）
