问题恰是自我成长的机会昆明咨询
昆明心理咨询分支机构隶属于北京德道幸福生活心理医学研究院(简称:德福北京心理咨询)是个在中国(现存,2001年注册)从事心理咨询的机构;个在中国能彻底抑郁症、强迫症的心理咨询机构;个在中国快速解决婚姻情感危机,追回男女朋友的咨询机构;个在中国能解决厌学、早恋、生育高智商宝宝的心理咨询机构;个在中国能让精神病康复的心理咨询机构;个在中国有完整的属于自己的心理学理论的心理咨询机构;个在中国有独特的方法和手段的心理咨询机构;个在中国设立分支多的心理咨询机构。
随着德福卓越品质的不断发展,德福将陆续在全国省会城市增设分支机构,为当地人民带去*好的心理咨询服务。
人无论到哪里,都需要有一颗自愿成长惮并且自行成长的意识和行动力,否则,后都会被淘汰出去。在生活中,我们若是看到一棵树常年累月都没有成长一厘米,就明白这棵树可能出问题了,若是外部的枝叶渐渐地枯黄了,那么预示着这棵树已经不能成长了,留在这里也就只是占据着一个位置,而环卫工人就会将它移除,重新栽上一棵更加充满生命活力的树。对于植被是这样,对于人也是一样。不过很多时候,人会因为安逸的环境而忘记了成长。
在现实的工作中,一个职员若是忘记了生命的责任,那么也会面临着被淘汰的危机。而要度过这个危机,唯有让自己不断地成长,而成长势必会带来很多烦恼,甚至有时需要借助外力来推动成长,这种开始的被动,终要回到主动的成长上才能真正获得成长带来的价值和意义。而这些又和人的心离不开,就像是意识到了,才会去行动,成长不是空口说话,依然需要落到实际生活中,就像是种子只有落到了土地中才能生根发芽,而成长的根本也是回归到人根本的地方,就是摆正心态,知道成长是自己的事,不能将自己的成长寄托在别人身上。
而在职业生活中的成长就是一种趋于的方向,而一个人在职业生活中会是的,具体表现在哪些方面呢。趋于,即终会成为一个的人,而这个不仅仅是体现在工作上的能力突出,主要的是他能够实现自我的完善,活得清醒自在。
、看别人的优点,发现自己的不足。在和同事相处,能够待人友善真诚,将对方身上所具有的品质看在眼里,并能虚心的向同事学习,而不是因为自己所不具有而在心里刻意的歪曲对方的品质,将对方的举动看成是图谋不轨或是别有用心。能够真正做到这一点的人,不会是一个自卑的人,即便他看到了自己的不足,但是他能够看到自己身上还有很大的成长空间,而不会将不足设定为自己的标签,也就是他能够很自信的接受自己目前暂时存有的不足,并相信有能力来减少这一方面给自己带来的限制。
第二、将问题看成是机遇。面对问题,不去扩大,也不缩小,而是以一种客观的视角来看待这个问题,并且在解决问题的过程中,不会带着太多的负性情绪。反而当问题出现的时候,积极处理,因为在他的意识深处,明白每解决一个问题就是在提升自己一部分能力,而能力越强,能够承担的责任就会更多,获得学习的机会就会更多。
第三、相信自己的选择。相信自己,并相信自己做出的每一个选择,这是一种果断个性的体现,也就是不会总是为了做出的选择而后悔不已,也说明在做每一个决定之前,他都会经过认真的思考,并且在做出决定的时候,已经看清楚自己的决定会带来什么样的结果,而对于这个结果,他已经能够承受。并且做出的选择,是由自己进行的,和他人无关,这样也避免了责任向外推,而出现后期的指责和埋怨。
第四、能够合理利用时间来完成日常工作。 作为一个持续成长为的人来说,对每日的工作时间都会有一个合理的安排,让工作任务放置在一个时间范围内完成,除了特殊情况之外,不让工作来占据自己余下的生活时间。即便是人们一直以来提倡的生活学习和工作就像三条平行线,不是首尾相连,而是共同的延续在一天的时间里,不能分开,而真正对自己有利的,是能够让自己的学习、工作分开。不分心的进行着一件事,比起分散精力去做多件事,前者需要花费的时间要少很多。持续下去,人每一天都能将自己的精力更好的投入到工作中,则每天带来的收获是很大的,在有限的时间里更大的投入,产出也会更多。
第五、有效处理负性情绪。对于一个真正愿意成长的人,不会将自己的时间放置在纠结之类的情绪之中,也不代表着他不会有负性情绪,只要是生命体就会有情绪,而主要的是,当情绪出现的时候,如何来进行处理,对于趋向的人,就会合理看待这个情绪,会看到情绪的产生和别人没有太大的关系,所以当情绪出现即将准备向外发泄的时候,他会喊暂停,因为这种情绪实质要指向的是自己,而既然是指向自身,那么将情绪向外人投射,不仅会加重对自身的不良情绪,还会伤害到他人,而能够做的就是和自己的情绪进行对话,而这也正是那些能够不断成长的人会选择使用的方法,一种情绪出现,不会急着表达,而是能够查看这种情绪带来的真实意图,而找到可以这种情绪切实有效的方法。
第六、时刻都记得人的自主性,不依赖别人。这是一个人是否能够一直持续的成长并达到高度的重要特质,记得自己是以独立的形式存在,而不会总是依赖着别人,当同事在午休的时候,而自己也不困的时候,是会因为同事休息,自己也选择将这个休息的时间用来娱乐其他事情,还是会选择找一些工作来完成。当一个团队在讨论问题的时候,会不会因为人员很多,而放弃思考,坐等着他人来告诉*好的方法。就像是南郭先生,总是依赖着别人的努力,而让自己获得和别人相同的待遇,这样造成的一种结果,就是不断地滋养壮大自己的惰性,而和成长失之交臂,没有看到自己的问题,而放纵自己去不断地制造更多问题。而一个趋向的人,不会和别人进行享乐的比较,而是会自主的去做有利于自身发展的事情,或者更进一步会带动着周围人进入一种成长的状态。
成长,一个人要成长并非难事,困难的是没有看到自身需要成长的地方,而误认为自己已经做到了很好的时候而停止成长,而这种误解更多来自于和他人进行比较,并且有时这种比较没有建立在客观基础上,自身主观的认为和别人一样,其实却并不是这样的。所以,想要避免走入这样的误区,需要时刻提醒自己:成长是自己的事,需要自己亲自去做。
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随着德福卓越品质的不断发展,德福将陆续在全国省会城市增设分支机构,为当地人民带去*好的心理咨询服务。
人无论到哪里,都需要有一颗自愿成长惮并且自行成长的意识和行动力,否则,后都会被淘汰出去。在生活中,我们若是看到一棵树常年累月都没有成长一厘米,就明白这棵树可能出问题了,若是外部的枝叶渐渐地枯黄了,那么预示着这棵树已经不能成长了,留在这里也就只是占据着一个位置,而环卫工人就会将它移除,重新栽上一棵更加充满生命活力的树。对于植被是这样,对于人也是一样。不过很多时候,人会因为安逸的环境而忘记了成长。
在现实的工作中,一个职员若是忘记了生命的责任,那么也会面临着被淘汰的危机。而要度过这个危机,唯有让自己不断地成长,而成长势必会带来很多烦恼,甚至有时需要借助外力来推动成长,这种开始的被动,终要回到主动的成长上才能真正获得成长带来的价值和意义。而这些又和人的心离不开,就像是意识到了,才会去行动,成长不是空口说话,依然需要落到实际生活中,就像是种子只有落到了土地中才能生根发芽,而成长的根本也是回归到人根本的地方,就是摆正心态,知道成长是自己的事,不能将自己的成长寄托在别人身上。
而在职业生活中的成长就是一种趋于的方向,而一个人在职业生活中会是的,具体表现在哪些方面呢。趋于,即终会成为一个的人,而这个不仅仅是体现在工作上的能力突出,主要的是他能够实现自我的完善,活得清醒自在。
、看别人的优点,发现自己的不足。在和同事相处,能够待人友善真诚,将对方身上所具有的品质看在眼里,并能虚心的向同事学习,而不是因为自己所不具有而在心里刻意的歪曲对方的品质,将对方的举动看成是图谋不轨或是别有用心。能够真正做到这一点的人,不会是一个自卑的人,即便他看到了自己的不足,但是他能够看到自己身上还有很大的成长空间,而不会将不足设定为自己的标签,也就是他能够很自信的接受自己目前暂时存有的不足,并相信有能力来减少这一方面给自己带来的限制。
第二、将问题看成是机遇。面对问题,不去扩大,也不缩小,而是以一种客观的视角来看待这个问题,并且在解决问题的过程中,不会带着太多的负性情绪。反而当问题出现的时候,积极处理,因为在他的意识深处,明白每解决一个问题就是在提升自己一部分能力,而能力越强,能够承担的责任就会更多,获得学习的机会就会更多。
第三、相信自己的选择。相信自己,并相信自己做出的每一个选择,这是一种果断个性的体现,也就是不会总是为了做出的选择而后悔不已,也说明在做每一个决定之前,他都会经过认真的思考,并且在做出决定的时候,已经看清楚自己的决定会带来什么样的结果,而对于这个结果,他已经能够承受。并且做出的选择,是由自己进行的,和他人无关,这样也避免了责任向外推,而出现后期的指责和埋怨。
第四、能够合理利用时间来完成日常工作。 作为一个持续成长为的人来说,对每日的工作时间都会有一个合理的安排,让工作任务放置在一个时间范围内完成,除了特殊情况之外,不让工作来占据自己余下的生活时间。即便是人们一直以来提倡的生活学习和工作就像三条平行线,不是首尾相连,而是共同的延续在一天的时间里,不能分开,而真正对自己有利的,是能够让自己的学习、工作分开。不分心的进行着一件事,比起分散精力去做多件事,前者需要花费的时间要少很多。持续下去,人每一天都能将自己的精力更好的投入到工作中,则每天带来的收获是很大的,在有限的时间里更大的投入,产出也会更多。
第五、有效处理负性情绪。对于一个真正愿意成长的人,不会将自己的时间放置在纠结之类的情绪之中,也不代表着他不会有负性情绪,只要是生命体就会有情绪,而主要的是,当情绪出现的时候,如何来进行处理,对于趋向的人,就会合理看待这个情绪,会看到情绪的产生和别人没有太大的关系,所以当情绪出现即将准备向外发泄的时候,他会喊暂停,因为这种情绪实质要指向的是自己,而既然是指向自身,那么将情绪向外人投射,不仅会加重对自身的不良情绪,还会伤害到他人,而能够做的就是和自己的情绪进行对话,而这也正是那些能够不断成长的人会选择使用的方法,一种情绪出现,不会急着表达,而是能够查看这种情绪带来的真实意图,而找到可以这种情绪切实有效的方法。
第六、时刻都记得人的自主性,不依赖别人。这是一个人是否能够一直持续的成长并达到高度的重要特质,记得自己是以独立的形式存在,而不会总是依赖着别人,当同事在午休的时候,而自己也不困的时候,是会因为同事休息,自己也选择将这个休息的时间用来娱乐其他事情,还是会选择找一些工作来完成。当一个团队在讨论问题的时候,会不会因为人员很多,而放弃思考,坐等着他人来告诉*好的方法。就像是南郭先生,总是依赖着别人的努力,而让自己获得和别人相同的待遇,这样造成的一种结果,就是不断地滋养壮大自己的惰性,而和成长失之交臂,没有看到自己的问题,而放纵自己去不断地制造更多问题。而一个趋向的人,不会和别人进行享乐的比较,而是会自主的去做有利于自身发展的事情,或者更进一步会带动着周围人进入一种成长的状态。
成长,一个人要成长并非难事,困难的是没有看到自身需要成长的地方,而误认为自己已经做到了很好的时候而停止成长,而这种误解更多来自于和他人进行比较,并且有时这种比较没有建立在客观基础上,自身主观的认为和别人一样,其实却并不是这样的。所以,想要避免走入这样的误区,需要时刻提醒自己:成长是自己的事,需要自己亲自去做。
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