昆明问题心理咨询中心
德福心理专业十八年，专家承诺----心理咨询，。
北京德道幸福生活心理医学研究院（简称：德福北京心理咨询）成立于2001年1月20号，是集心理研究、心理咨询、心理和精神康复为一体的专业机构。北京德福在2004年下设了四大研究所和一个康复中心，分别是儿童青少年研究所、情感婚恋研究所、人际关系研究所、神经症研究所、精神病康复中心。
自成立至今，德福心理已为广大人群提供了各种心理咨询服务，概括起来大致有婚姻情感、人际交往、厌学、网吧、抑郁、强迫以及精神病的康复，储备了大量的成功范例。现已发展成为北京地区心理咨询行业内的龙头企业，是的心理咨询品牌。随着事业的不断发展壮大和人们对于心理咨询服务的广泛需求，德福心理走出京城，在深圳、郑州、西安、济南、太原设立了分支机构，并成为当地非常有影响力的咨询品牌，受到众多咨客的充分信任和广泛好评。
随着德福卓越品质的不断发展，德福将陆续在全国省会城市设立分支机构，为当地人们带去心理咨询服务。
是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，导致入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等的原因很多，常见原因有环境因素、个体因素、躯体因素、精神因素、情绪因素等。
1、按临床表现分类
①睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟；
②睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒；
③睡眠质量：多恶梦；
④总的睡眠时间少于6小时；
⑤日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。
2、按严重程度分类
①轻度：偶发，对生活质量影响小；
②中度：每晚发生，中度影响生活质量，伴一定(易怒、焦虑、疲乏等)；
③重度：每晚发生，严重影响生活质量，临床表现突出。
3、按周期分类
①短暂性（小于一周）
大部分的人在经历到压力、刺激、兴奋、焦虑时；生病时；至高海拔的地方；或者睡眠规律改变时（如时差；轮班的工作等）都会有短暂性障碍。 这类一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性如处理不当部分人会导致慢性。
②短期性（一周至一个月）
严重或持续性压力，如重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性。这种与压力有明显的相关性。
③长期（大于一个月）
慢性，亦可维持数年之久，有些人面对压力（甚至仅仅为正常压力）时，就会，就像有的人容易得慢性胃炎或偏头疼一样，已经形成了一种对压力的习惯性模式。
4、慢性分类
①原发性：是一种无法解释的、长期或终生存在的频繁的睡眠中断、短睡伴日间疲劳、紧张、压抑和困倦。除外其他内在原因和环境干扰的因素，部分患者可能有的家族史。病因不详但多渐渐慢性精神心理。
②继发性：由疼痛、咳嗽、呼吸困难、夜尿多、心绞痛和其他的躯体疲劳和引起的。许多新陈代谢疾病可以引起睡眠结构的改变，干扰正常的睡眠。
会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、、注意力不能集中，但大影响是精神方面，严重的会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。
更多详情：http://www.x***/show.asp?id=674
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联系人：王老师
联系方式：0871-65333785
联系地址：昆明市五华区小西门香宫国际1707
北京德道幸福生活心理医学研究院（简称：德福北京心理咨询）成立于2001年1月20号，是集心理研究、心理咨询、心理和精神康复为一体的专业机构。北京德福在2004年下设了四大研究所和一个康复中心，分别是儿童青少年研究所、情感婚恋研究所、人际关系研究所、神经症研究所、精神病康复中心。
自成立至今，德福心理已为广大人群提供了各种心理咨询服务，概括起来大致有婚姻情感、人际交往、厌学、网吧、抑郁、强迫以及精神病的康复，储备了大量的成功范例。现已发展成为北京地区心理咨询行业内的龙头企业，是的心理咨询品牌。随着事业的不断发展壮大和人们对于心理咨询服务的广泛需求，德福心理走出京城，在深圳、郑州、西安、济南、太原设立了分支机构，并成为当地非常有影响力的咨询品牌，受到众多咨客的充分信任和广泛好评。
随着德福卓越品质的不断发展，德福将陆续在全国省会城市设立分支机构，为当地人们带去心理咨询服务。
是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，导致入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等的原因很多，常见原因有环境因素、个体因素、躯体因素、精神因素、情绪因素等。
1、按临床表现分类
①睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟；
②睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒；
③睡眠质量：多恶梦；
④总的睡眠时间少于6小时；
⑤日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。
2、按严重程度分类
①轻度：偶发，对生活质量影响小；
②中度：每晚发生，中度影响生活质量，伴一定(易怒、焦虑、疲乏等)；
③重度：每晚发生，严重影响生活质量，临床表现突出。
3、按周期分类
①短暂性（小于一周）
大部分的人在经历到压力、刺激、兴奋、焦虑时；生病时；至高海拔的地方；或者睡眠规律改变时（如时差；轮班的工作等）都会有短暂性障碍。 这类一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性如处理不当部分人会导致慢性。
②短期性（一周至一个月）
严重或持续性压力，如重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性。这种与压力有明显的相关性。
③长期（大于一个月）
慢性，亦可维持数年之久，有些人面对压力（甚至仅仅为正常压力）时，就会，就像有的人容易得慢性胃炎或偏头疼一样，已经形成了一种对压力的习惯性模式。
4、慢性分类
①原发性：是一种无法解释的、长期或终生存在的频繁的睡眠中断、短睡伴日间疲劳、紧张、压抑和困倦。除外其他内在原因和环境干扰的因素，部分患者可能有的家族史。病因不详但多渐渐慢性精神心理。
②继发性：由疼痛、咳嗽、呼吸困难、夜尿多、心绞痛和其他的躯体疲劳和引起的。许多新陈代谢疾病可以引起睡眠结构的改变，干扰正常的睡眠。
会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、、注意力不能集中，但大影响是精神方面，严重的会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。
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