坐月子能下床走动吗 昆明产后恢复 昆明麦蓝月子中心

顾名思义，坐月子不需要做任何工作。坐着享受一个月的待遇。每天只是躺在床上养身体。那么在月子会所坐月子能下床走动吗？如果你想知道，就往下看。

　　1.坐月子能下床走动吗

　　在坐月子期间可以下床走动，如果是顺产，可以在6 ~ 12小时内起来做一点运动，会阴侧切的产妇可以晚一点下床。经历过剖宫产的女性要卧床24小时。第二天可以在床上活动，第三天可以在床边或房间里走动，第四天以后逐渐增加活动的范围和时间。拆线后(术后7天拆线)，可以做产后操、肛门收缩操等。

　　2.坐月子下床活动的好处

　　（1）早期运动可以促进肠蠕动，早期排气，预防肠粘连，这对剖宫产的产妇非常重要。

　　（2）早期活动可以预防和。产后早睡可促进宫内血液排出，降低发生率。产后早起有利于身体恢复，增加食欲，促进母乳的产生和产后营养的吸收。所谓产后“坐月子”并不是植一个月，而是为了更好地恢复，进行适当的休息和活动。

　　（3）产后血流缓慢容易形成血栓。早期运动可以促进血液循环、组织代谢和预防血栓形成，这对患有心脏病和剖宫产的产妇尤为重要。

3.坐月子不起床会怎么样

　　坐月子，休息并不意味着整天躺在床上。如果出现这种情况，不仅不利于恶露的排出，还会导致肠道蠕动下降，容易出现产后，还会影响生殖系统的恢复，不利于产后恢复。无论是顺产还是剖腹产，新妈妈都可以尽快下床做一些轻微的活动。