坐月子对宝妈的好处有哪些 昆明月子餐 昆明麦蓝月子中心

每个女人生完孩子后都需要一个月的时间来调整，这就是坐月子。为什么坐在月球上？身体器官需要坐月子才能恢复，因为宝宝生活在子宫内，在生长过程中不断顶膈，使孕妈的心脏位置发生变化，增加了孕妈的心脏负担。而且肺部的负担也会加重，咽喉，鼻，气管粘膜可能出现充血水肿。同时，肾脏的负担也会增加，关节、内分泌系统也会相应改变。这些器官的功能取决于在这段时间内的保护。

体力恢复依赖坐月子，在分娩的时候，宝宝会给孕妈妈的身体造成一定的创伤。而在待产的过程中，由于子宫收缩带来的阵痛会消耗孕妈妈大量的体力，从而使孕妈妈在生产后身体极其虚弱，抵抗力下降。这也需要坐月子的休养才能恢复。

生殖器官需要坐月子调养，宝宝出生时会导致新妈妈的外阴和子宫颈变得充血、松软、水肿，而且胎盘剥离后，会在子宫内膜留下创面。在正常的分娩情况下，通常外阴需要半个月的时间才能恢复，而子宫需要大约42天的时间才能复原，子宫内膜复原所需要的时间会更长，大约需要60天。所以坐月子是存在科学依据的。

全身骨关节恢复需要坐月子，中医认为一般情况下，中国骨关节是闭合的，产后随着骨盆的开放，产妇身体的上下骨都处于开放放松的状态。此时，风寒易乘虚而入，经开骨入身，诱发关节疼痛。因此，需要坐月子调理，月子结束后，产妇骨盆及全身的筋骨会逐渐恢复到正常的闭合状态。