新生儿睡眠有哪些特点 昆明月子会所 昆明麦蓝月子中心

新生儿的一举一动都牵动着爸爸妈妈惮有些新生儿睡眠问题比较严重，睡觉会不踏实，或者哭闹不睡觉，看得爸爸妈妈都十分揪心，却又不知如何是好。按照新生婴儿觉醒和睡眠的不同程度分为6种意识状态：两种睡眠状态：安静睡眠（深睡）和活动睡眠（浅睡）；三种觉醒状态：安静觉醒、活动觉醒和哭；另一种是介于睡眠和醒之间的过渡形式，即瞌睡状态。

安静睡眠状态：婴儿的面部肌肉放松，眼闭合着。全身除偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外，没有其他的活动。呼吸是很均匀的。小婴儿处于完全休息状态。
活动睡眠状态：眼通常是闭合的，仅偶然短暂地睁一下，眼睑有时颤动，经常可见到眼球在眼睑下快速运动。呼吸不规则，比安静睡眠时稍快。手臂、腿和整个身体偶尔有些活动。脸上常显出可笑的表情，如做怪相、微笑和皱眉。有时出现吸吮动作或咀嚼运动。在觉醒前，通常处于这种活动睡眠状态。以上两种睡眠时间约各占一半。
瞌睡状态：通常发生于刚醒后或入睡前。眼半睁半闭，眼睑出现闪动，眼闭合前眼球可能向上滚动。目光变呆滞，反应迟钝。有时微笑、皱眉或噘起嘴唇。常伴有轻度惊跳。喜月成都月子中心提醒当小婴儿处于这种睡眠状态时，要尽量保证他安静地睡觉，千万不要因为他的一些小动作、小表情而误以为“婴儿醒了”，“需要喂奶了”而去打扰他。
新生儿睡觉不好的原因
有时婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服；或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。如果尿布尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，使婴儿感到不舒服，他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。 喜月成都月子中心建议检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有，因为这会使他皮肤瘙痒难忍，尤其夜间安静时较为明显。婴儿不会表达，只能靠哭闹不睡来引起父母注意。给宝宝查一下微量元素，缺钙也可以出现这样的。或者是宝宝受到了惊吓也好可能出现这种状况。

怎样让新生儿睡好觉？
吮吸：不论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴，吮吸总是能起到安抚作用？让他靠近，用童车或背兜让婴儿依偎着你。
音乐：有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些。
运动：在手臂或摇篮里摇动婴儿，或者把他放在婴儿车里推动
新鲜空气：带婴儿出去走走，因为即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么不好。
胀气：一些婴儿在嗳气之后会感觉好点，所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上，然后轻拍他的背
洗澡：一个暖水澡能立即使一些婴儿平静，但是要意识到这可能会有反作用
安抚：建议带婴儿去更安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚宝宝。