产妇月子护理知识 昆明坐月子中心 昆明麦蓝月子中心

对于生完孩子的人来说，他们是需要坐月子的，而且我们也知道在坐月子的期间可以给产妇的身体有一个很好的恢复，而且也可以让产妇得到一个良好的休息环境，但是我们在护理产妇的时候也是有很多的注意事项的，那么产妇月子护理知识都有哪些呢，下面就简单地说说。

一、产妇月子护理知识

1、首先，要保持干净整洁、温度湿度适合、通风的家居环境。有些老人家认为产妇在“坐月子”期间不能吹风，于是就让产妇呆在密闭的房间里，甚至穿了厚厚的衣服，其实这样很容易中暑。

2、其次，注意产妇的身体清洁卫生。夏天等到产妇身体能支持，就可以洗淋浴，但不能洗盆浴，以防污水流入阴道引起。天气冷时，则每隔2-3天擦擦身就可以了。但是不能不让产妇洗澡或者做个人清洁。尤其是要保持外阴清洁，每天用温开水或千分之一高锰酸钾溶液清洗外阴，月经带要勤洗，勤换卫生纸。

3、再次，要注意营养调护。产后营养同产前一样，十分重要。产前除维持本身的需要外，还要供给胎儿的生长发育。而产后要弥补怀孕和分娩的损耗，恢复身体健康，又要哺育孩子，保证乳汁的供应，所以产后的营养补充也应重视，产后初几天应吃易消化，富含营养而不油腻的食物为宜。如粥、面汤之类。以后根据产妇的食欲逐渐加饭量。

定期洗头洗澡

老一辈的做法不让产妇洗头洗澡，初衷是不想让新妈妈受风、避免患上月子病，这种心意是很好的。但是如果产后一个月不洗澡不洗头，滋生的更容易让产妇生病，还有可能宝宝。所以月子里要做好个人的清洁卫生，更有利于身体恢复。