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营养早餐，慢慢可以搭配其他早点共同食用，恢复健康的饮食习惯，营养充沛的早餐带我们步入精力充沛的一天，好早餐，会给你美好幸福感！人身上的细胞在经过六个月左右的时间， 大部分细胞组织都会被更新90%，产生新的组织。胃细胞7天更新一次； 皮肤细胞28天左右更新一次； 肝脏细胞在180天更换一次； 红血球细胞120天更新一次…… 在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一遍。对于有孩子的家庭来说，营养早餐可以改变酸性体质，增加孩子的记忆力，，远离近视和好动。一天之计在于晨，早餐的营养占了全天营养的60~70%，掌握了良好的营养早餐方法，就是掌握自己健康！能够为健康带来一百分，简单、正确、有效！
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