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洁面每天需要两次哦，早晚各一次，晨间洁面选择温和无刺激的氨基酸洗面奶即可，而晚上可以用清洁力度稍微强一些的洗面奶。

我自己夏天会早晚都洗一次，冬天起床是不用洗面奶洗的。

洁面一定要先涂手起泡再上脸，毕竟洁面产品在未打出泡沫时，里面含有大量的化学元素未被水分解，在脸上直接使用不仅起不到洁面的效果，还会对肌肤产生一定的伤害，所以不要把自己的脸当起泡网！

正 确 做 法

将手洗干净，然后把洗面奶挤在手上，双手搓出丰富的泡泡（或者直接用起泡网搓出泡泡），再涂抹在脸上轻轻至少1分钟，后用清水洗净（水温20-40℃佳），整个清洁流程在两分钟内搞定。

建 议 大 家

油皮选择清洁能力较强的，有控油效果的洗面奶；干皮选择保湿效果好的洗面奶；敏感肌和痘痘肌就尽量避开含有皂基的，选择一些舒缓的洗面奶。