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美白是女生永恒的话题,尤其到了秋冬季节,紫外线强度变弱,正是美白的大好时机!那到底如何做才能让秋冬季美白事半功倍呢?下面一起看看吧!

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秋冬季美白多给脸部做运动

我们在做皮肤基本护理时,可以顺便给脸部做做运动:睡前洗脸卸妆之后,用化妆棉沾湿爽肤水,轻轻拍打皮肤50次。这样做不仅可以促进血液循环,还可以激发细胞活力,使我们的皮肤变得细腻有光泽。

秋冬季美白小常识

1
大量补水

大家若想获得良好的美白效果,千万不要忘了给肌肤补水。秋冬季节气候干燥,我们肌肤里的水分很容易被带走,所以大家要记得随时保证肌肤水分充足哦!

2
外用抗氧化物
在我们的生活中,绿茶、石榴、ka啡豆等都含有强有力的抗氧化成分。不少皮肤学家都建议使用含有这些成分的抗氧化护肤品,帮助皮肤对抗自由基的伤害。日间护肤时,我们可以先使用抗氧化护肤品涂抹到肌肤上,再抹上防晒霜,这样就可以很好的避免皮肤暗沉和皮肤老化了。

3
多吃樱桃
小小的樱桃中含有大量的维生素C,经常食用樱桃可以在滋养嫩白皮肤的同时有效抑制黑色素形成。另外,樱桃中铁元素和胡萝卜素含量也十分丰富,能够有效增强肌肤的弹性。

4
调整作息
很多人都喜欢熬夜,但熬夜会导致人体内分泌失调,减缓新陈代谢的速度,从而影响皮肤的代谢和吸收,同时会加速皮肤老化。所以,如果我们想要美白的话,就不要再熬夜喽!
秋冬季是一年中阳光相对较弱的时候,也是皮肤美白季节。秋冬季节做好美白护肤的工作,对于我们一年的美白护理都具有关键的作用,所以大家可千万不要错过美白的大好时机,让我们一起努力护肤,一起白到“发光”吧!
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