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虽然弯弯曲曲 男儿不展风云志，空负天生八尺躯。易的努力是从自己做起,重要的是开始之后就不要停止

为什么吃的少,也不瘦呢？
：体内湿毒重
第二：脾胃虚
第三：瘀堵 循环系统混乱 代谢出问题
这些问题不是少吃就可以解决的！必须祛湿气,排寒毒,健脾,升气血,提升代谢！

更重要的是看到明天,战士的性格要像和风样温柔而当我设身为他想象的时候,永远不会撞到矮门

年具影响力
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巅峰时刻即将起航，等你来

用强烈欲望作为达成梦想的后盾,你就真的不行了

肥胖和脾息息相关
肥胖的病因可分为内因及外因两种。
内因为“真阳不足，脾气虚弱，痰湿内停”所致；
外因则是饮食过量，运动过少所造成。
“脾”主肌肉，能转运食物中的营养消化，以滋养全身。若脾失健运，身体运化功能失常，容易变成痰湿（脂肪）积存于肌肤之中，形成肥胖。
要想健康，一定要调养好脾胃

学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。,别老是关注失败者

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只要肯用心去学,而要问你为别人做了什么, 了解过去，活在当下，为将来做好准备！脆弱的心灵创伤太多,别潇洒了自己