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虽说女性的魅力可以多方面培养，但在如今这个以大胸为年代，可谓是胸有多大，魅力就有多大的!一个饱满挺拔、圆润且富有弹性的美胸对于男人有着不可抵抗的诱惑力。但是目前仍有不少女性朋友都在为平胸、下垂、缩水等各种胸部问题所烦恼。这些胸部问题不仅让她们深感自卑，而且严重影响了她们的生活，特别是家庭关系的和睦。为此成为不少女性的必然选择，那么该怎么呢?偏方简单有效民间小妙招，为你解决胸部问题不留遗憾。

首先我们先来了解一下为什么会先天发育不良，为什么产后胸部缩水下垂?根据国内机构的专家介绍：

　　1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、基因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。

　　2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。

胸小、下垂怎么办?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：
保持端正的姿势
中国传统女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，假如不及时纠正不仅会影响胸部的发育，而且还会形成驼背。因此，走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时，应挺胸抬头，挺直腰板，这样胸部的曲线就会显得动人。
合十提升
吸气保持腰部和胸部的挺直，双手弯曲成90度，让手肘和手掌心完全贴合，且向内用力，再慢慢呼气，双手开始向上提升至高，将此维持动作约10秒，重复10次动作即可。

天生没有大胸也别着急，你必须知道后天也可以打造出丰满的胸部，就是有效的方法之一。如果你天生胸部小的话，可以进行“营养+”，双管齐下，坚持一个月，你就会收获意想不到的效果哦!大约要多少钱

专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的是不行的，还需要搭配专业的乳霜-波丽妮雅给自己的胸，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。

波丽妮雅(Bolinra)是根据乳房二次发育的不同阶段特点提出的怎么的解决方案：

丰满的胸部不仅能增强女性的外在魅力和气质，还能增强一个人的自信。自己怎么？根据以上小编的说法，找到正确的方法长期坚持，丰满大胸就会属于你！