乐至县当地附近安利产品送货服务乐至县安利店铺位置
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详186/8922/6476 微信电话同号
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安利产品招商代理
乐纤混合营养餐巧克力口味
净含量：28.5克/包x18包
290元/盒
编 号 22160
塑形期间，少摄入是控制热量的关，
选对了食材，既可以吃饱、
吃好还能吃出好身材。
不少人有这样的疑惑：
为什么一整天都忙个不停，
结果还是会胖？
想知道这个答案，让我们来对比一下
不同的活动项目能量消耗到底差多少：
一个56公斤的人，
连续做半个小时的家务活，
其实只消耗了70千卡的热量，
所以如果每天活动的方式
只是做家务或者慢速走路的话，
即使一直动个不停，
也并不能消耗多少热量。
因此就要在日常活动上进行升级了，
如做家务时加上抬腿的动作。
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