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口角炎
缺乏维生素B2
嘴部周围有裂缝或发炎破洞情况,是由于体内缺乏能帮助修复组织伤口的维生素B2。
此外,维生素B2对皮肤和头发生成、健康,也扮演着重要的角色。它无法在体内自行储存,因此需从食物来补充。
改善方法
每天喝250毫升牛奶,就能帮助补充维生素B2。多食植物性食物,如香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等。人体通过食用也可以快速有效的补充维生素B2。
纽崔莱?天然B族维生素片
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