阴道松弛私密又安心的方法魅滋茵
阴道松弛对现代女性来说依然是一件十分私密的事情,许多女性羞于启齿更不用说采取措施来应对阴道松弛了,下面我们缓些时间来了解一下阴道松弛吧。
在传统观念中,阴道松弛多被认为是夫妻双方的配合度不好,加上它只影响性生活,不影响健康,不属于身体疾病,所以很多时候女性也不会去就医。但是,这几年来,大家开始重视性生活质量,要求解决阴道松弛问题者明显增加。阴道松弛是一种“盆底功能障碍性疾病”,怀孕、生育、更年期水平下降是造成阴道松弛的主要原因。其中,生育过程可能会对阴道产生较大的影响,因为漫长的孕期特别是孕中晚期,腹中的胎儿、羊水的重量大,在重力的作用下,会长时间地压迫盆底肌肉,让肌肉变松弛。
分娩时,顺产的胎儿从阴道娩出,对阴道的张力又是一次严重的考验。这个过程好比拉弹簧,大力将弹簧拉到极限,再缩回去,也不可能恢复到跟从前一样良好的弹力。这种损伤是不能逆转的,阴道的弹力多少都会受影响。随着年纪的增长,女性身体雌水平下降,阴道韧带疏松,肌肉萎缩,胶原代谢能力下降,身体更加不容易恢复,原有的阴道松弛现象就会更加严重,有些女性怀孕生育后,甚至出现了漏尿、子宫下垂问题,这代表松弛得非常厉害。
预防阴道松弛,经常做提肛运动
阴道松弛可预防,关键在于你是否及早进行锻炼。经常做收缩阴道的凯格尔运动,可加强盆底肌肉的力量。研究发现,锻炼一段时间后,阴道弹性能恢复到产前的80%以上。相反,如果不干预,阴道松弛会一直存在,并慢慢加重。
还有就是分娩后的产妇即使还躺在床上,只要有活动能力,不痛了,就可以开始做凯格尔运动。凯格尔运动的动作要领是紧闭尿道、阴道及肛门,感觉如同尿急,保持这种收缩的状态约5-10秒钟,然后慢慢放松,5-10秒后,重复收缩。这个锻炼想做就做,无论站着躺着,做的次数越多越好。
日常饮食需均衡
过度节食对于阴道肌肉恢复很不利,尤其是产后。一定要多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物,因为其中含有丰富的维生素B2,能积极参与体内细胞生长代谢机能,帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞,从而增加私密处的含水量。不但可以缓解阴道干涩问题还对阴道恢复有所帮助。
使用缩阴产品来缩阴,私密又安心的魅滋茵你的选择
就像是女性每天花大量的时间和金钱打理脸部肌肤,让其紧绷有弹性一样,女性的阴道也需要一款能够使其恢复紧致水润的产品。魅滋茵就是一款快速缩阴以及长久的滋润阴道的良品。魅滋茵修复松弛的肌肉,使阴道弹性增强,松紧度变得合适;解除了患者心理上和生理上的痛苦,提高了夫妻性生活质量,实现了女性阴部美容重塑新突破。
魅滋茵的优势:
一、紧致阴道,修复弹性纤维,使阴道紧缩,富有弹力,让阴道重新焕发“柔软”的魅力,让快感如潮。
二、淡黑粉嫩,祛除外阴沉淀的黑色素,软化角质层,让外阴变得细腻柔软红润,让其爱不释手。
三、润滑,弹性纤维网得以再生和巩固,能够锁住水分,并且平衡阴道分泌,让阴道水润顺滑,让变得顺畅无阻。
四、止痒去味,排除阴道毒素,炎症,让你不再异味缠身,瘙痒难安,彻底做一个清爽自在的女人。
五、增强免疫,修复阴道免疫系统,平衡内分泌,恢复阴道正常的自洁能力,从此远离妇科疾病,做一个健康女人。
魅滋茵就是这样私密又让人安心,不用去担心没有效果,健康快捷让你的“性福”紧紧的抓住!
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