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择思达斯_抽动症孩子的饮食要注意什么

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  择思达斯|抽动症孩子的饮食要注意什么?——【择思达斯康复微信:des6011】生活中,小孩子都比较喜欢吃零食、喝饮料等,还有孩子因为挑食,饮食习惯差,出现了营养不良问题,小孩子因此出现抽动行为,发生抽动症,孩子的正常生活受到了极大影响,父母应培养孩子良好的饮食习惯。那么,抽动症孩子的饮食要注意什么?

  1、不要吃油炸烧烤:如今,人们的物质生活水平越来越高,饮食习惯发生了巨大改变,想吃什么就吃什么,但是,更多的人青睐烧烤或油炸食物。对于抽动症孩子,尽量不要给小孩子吃这类食物,否则会对小孩子产生刺激,引起抽动加重。

  2、限用一些调味品:胡椒是常见的调味品,还有一些常见的食用色素,这些有刺激性的食物会对抽动症孩子产生不利影响,父母在小孩子的饮食当中应该尽量减少食用这些,容易引起孩子抽动加重。

  3 、多食富含铁的食物:抽动症孩子需要多吃富含铁元素的食物,在饮食中应该多给孩子摄取铁元素,如红肉或动物的肝脏,能增加体内铁含量,同时还能保证营养的摄入,对减轻小孩子的抽动有一定的帮助。

  4、多吃含钙高的食物:人体内钙低时,肌肉和神经变得异常兴奋,还会伴有夜间磨牙或易惊的,这时就会导致孩子手脚出现抽动行为。所以,抽动症孩子应多吃富含钙质的食物,如牛奶、豆浆、鸡蛋和绿叶蔬菜,适当的可服用维生素D。

  5、吃一些含锌的食物:含锌多的食物,抽动症孩子也要补充,如果缺锌的话,可能会食欲不振、厌食,还会影响孩子正常的生长发育,也会让孩子智力发育受到影响,这时抽动症孩子可以多吃一些坚果类、豆类、瘦肉、谷类等食物。

  生活中,父母要多注意小孩子的日常行为表现,如果小孩子出现抽动,需要早发现,早干预,早。此外,注意孩子的饮食营养平衡,这样才能保证小孩子健康的成长。

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