腰肌劳损建议选择王九正外贴试试就知道好不好

　腰肌劳损是一种慢性骨科疾病，可为单独一种疾病，也可以作为其他疾病的，是一种比较复杂的疾病，并且容易复发，所以不建议患者干体力活。那么患有腰肌劳损怎么呢

　　1、饮食没有什么注意的，平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。

　　2、平常运动注意减少腰部的活动幅度和力度。

　　3、腰肌劳损有效的方法是针灸加上外贴，建议选择正规医院针灸。

　　外用贴敷疗法：也就是平时使用广泛，效果比较突出的中医传统疗法，好的传统黑膏药一般都是采用名贵材熬制而成，在化瘀，温经通络，调节气血，修复腰间盘受损组织有很好的效果，因为使用方便，外用贴敷副作用，效果显著备受广大腰肌劳损，腰突患者的青睐。王九正黑膏药对于各类腰突病效果显著，轻微者几个疗程方可告别腰痛，卧床不起者贴敷王九正黑膏药恢复正常走路不是问题。

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