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不要去角质饮食
　　每一位敏感肌肤的人平时应当多喝白开水，注意补充身体内的水分，并且多吃一些蔬菜和水果、胶原蛋白高的食物，养成这样的好的饮食习惯能够给皮肤补充足够的蛋白质，终达到抗衰老、保湿、的目的。