子宫腺肌症引发的痛经如何调理

子宫腺肌症，痛经应该如何缓解呢？

如果容医学角度来讲的话，肯定就是要保宫U手术，手术后痛经就没有了，而且还保留了子宫，恢复正常人的生活，或者实在受不了又不想手术，那只能用止疼药，缓解痛经。

当然遇到的千千万万的患者，在痛经时也有很多千奇百怪的缓解痛经的方式，在这里就捡一些比较靠谱的保健方式，讲一下。

瑜伽缓解痛经

有个患者，喜欢运动，她是瑜伽爱好者，她几乎每天都在练瑜伽，自诉自从练瑜伽后，大概坚持了两个月，她的痛经缓解了，以前是不能忍受的程度，现在可以忍受。
当然这只是暂缓，并不能阻止病情的进一步发展，后来她复查b超，发现子宫越来越大，终还是选择了。由此可见，运动还是可以减轻痛经的。
但是对于子宫腺肌症患者来说，运动还是要适量，不能超负荷。
缓解痛经
虽然我经常提到，子宫腺肌症无药可治，但是对于腺肌症的大部分的作用还是很明显的，有很多患者为子宫腺肌症，连续几年吃，自己都说自己快成药罐子了，但是在服用期间，痛经倒是不怎么痛了。但是一旦把停止，还是会再次痛起来。
因此提醒各位患者，服用容易产生耐药性，服用一段时间如果没有效果就建议改换，像妇炎芄就很具有穿透力，能够渗入病原，化瘀、止痛，的优势在于的同时还能调理全身，从而防止并发症。
生活方面
生活方面怎么说呢，多注意不吃辛辣刺激性食物，寒凉的东西也尽量少吃，豆制品类的也尽量少吃，痛得厉害可以用热水袋暖暖肚子。