无限畅燃脂豆果蔬压片怎么吃 需要注意什么吗 用不用节食

    无限畅燃脂豆果蔬压片怎么吃？需要注意什么吗？用不用节食？无限畅燃脂豆总经销微信：tisasong
1、管不住嘴，但是想保持身材需求的人群，如何使用燃脂豆？
1）餐后20分钟吃无限畅燃脂豆，每次2片；
2）吃零食后也要在20分钟内吃2片燃脂豆进行阻断；
3）睡前4小时不进食，给到食物足够的消化时间，减少胃肠负担，减少热量的堆积；
（提醒：如果吃夜宵也要加上燃脂豆2片，夜宵不利于胃肠健康，不利于体重控制）
4）每日不低于2L（8大杯温开水）的饮水量，饮水太少会影响燃脂豆阻断效果。
2、微胖人群，有持续减重需求（3-5斤），如何使用燃脂豆？
1）餐后20分钟吃燃脂豆，每次2片；
2）吃零食后也要在20分钟内吃2片燃脂豆进行阻断；
3）睡前4小时不进食，给到食物足够的消化时间，减少胃肠负担，减少热量的堆积；
4）晚餐叶子蔬菜+适量蛋白类食物（虾/鱼肉蛋），晚餐不吃主食和甜食、水果等，8分饱；
5）每日不低于2L（8大杯温开水）的饮水量，饮水太少会影响燃脂豆阻断效果。
3、无限畅燃脂豆果蔬压片对超重或肥胖人群，有迫切的需求（>5斤），如何使用？
1）无限畅燃脂豆果蔬压片在餐后20分钟吃，每次2片；
2）吃零食后也要在20分钟内吃2片燃脂豆进行阻断；
3）睡前4小时不进食，给到食物足够的消化时间，减少胃肠负担，减少热量的堆积；
4）配合断糖饮食（含糖类物质如图），同时提高高蛋白食物（豆肉蛋奶）的摄入；
5）晚餐叶子蔬菜+适量蛋白质类食物（虾/鱼肉蛋），8分饱；
6）每日不低于2L（8大杯温开水）的饮水量，饮水太少会影响燃脂豆效果。
    无限畅燃脂豆果蔬压片总经销微信：tisasong