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芦荟的很多，可修复、舒缓、以及美白等，是天然的护肤之选。鲜芦荟中的芦荟汁液可以敷脸，但并不是每个人都适合用没有经过提取的芦荟敷脸。建议选择经过提取的芦荟，比如芦荟胶等。芦荟胶每天可使用两次，是长期坚持使用，短期可能会比较慢美白必须内外协调，所以除了大量使用美白的产品外，还要饮食搭配，可以多喝牛奶，多吃丰富维生素C的蔬果，如：番茄、柠檬、新鲜绿叶蔬菜类等。
感光能力强的食物，如香菜、白萝卜、芹菜等尽量在晚餐时候吃；同时要少吃油炸、辛辣等刺激性食物护肤不仅需要外调肌肤，更要从内调理。想要拥有健康Q弹的白瓷肌，补充胶原蛋白是必不可少的。胶原蛋白在美容养颜、延缓衰老、和护肤等方面的众所周知。平时可多食用猪手、猪皮、牛蹄筋、鱼等富含胶原蛋白的食物。如想更简单有效的补充胶原蛋白，也可服用相关