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怎样面对才科学
首先，要调整自己的饮食，适量多吃富含膳食纤维的食物，并且多喝水。其次，要多运动，什么运动都好，只要不会对心脏造成太大负担就可以。后就是要有良好的心态，情绪太过紧张和压抑，对病情的恢复也很不利。