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柳州哪里有卖安利的 柳州安利专卖店在哪里

区域:
柳州 > 柳江
来源:
个人
供求:
转让
类别:
其他
成色:
全新
价格:
130 元
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多吃蔬菜水果(每天500克,深色为好)、多吃低脂乳制品、五谷杂粮(全日五谷杂粮摄入干重在150-250g)。建议早餐吃燕麦牛奶,午餐白米饭,晚餐杂豆粥或薯类,如果实在偏好白米饭,可以在白米中加入豆类。
早上不建议吃白粥,尤其是糖尿病患者。肉蛋方面,要多吃白肉,如鸡肉、鱼虾,禽肉去皮;蛋黄每天吃不超过一个,蛋白可适量多吃。
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