柳州哪里有安利专卖店 柳州安利服务电话是多少

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少糖：
少吃零食，零食多数含糖；
控糖期很想吃甜食的话可用甜水果代替；
忌喝所有含糖饮料。
少酒：
尽量不喝酒，尤其是啤酒，热量特别高；
通常比较“香口”、重口味的下酒菜也要少吃