爵士基本和技巧

1、圆:就是头、胸、腰的“点”跟“线”的结合

2、力量控制—可以用来表现音乐的

3、律动就是up\down,爵士舞是以Up为主,街舞多以Down为主;律动是用来配合音乐的旋律

爵士技巧:

1、利用曲膝,使身体重心更接近地面。保持重心低,使下肢具有弹性,而上半身的各关节则保持松驰状态,并可迅速做出节拍上需要的动作,使得在动作

上获取多样性变化。 2、快速的移动重心,特别是水平移动姿势更是爵士舞技巧的表现者。

3、身体各个部位如头、胸、肩、胯、腰、臀、躯干做独立的动作。

4、强调角形及线条性的动作。

5、运用有节奏性且复杂分割动作,表现出动作中韵律的切分法。

6、多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现出来。