丽江有没有钢管舞学校 丽江成人钢管舞培训学校
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星秀舞蹈 小璐老师 咨询 158844623919(微信同号) (此贴长期有效)
管舞是建立在舞蹈基础上的道具表演,比起相同舞蹈难度加大,舞蹈包含大量的技巧衔接和舞秀配合,舞蹈表现充满了开放性、难度性。性感是这个舞蹈大的特点。钢管舞也分了固定杆和旋转杆两种。
钢管舞上课程序:
热身:柔韧性和软开度的训练
体能:腹肌训练、背肌训练
技巧:练习提起将身体变得轻盈,学习握管,上管,旋转技巧和杆上技巧。
舞秀:以杆下围绕钢管的舞蹈动作编排的成品舞
钢管舞是相对舞种强度更大的舞蹈,因此钢管舞的消耗起到了明显的塑形作用,同时,钢管舞的训练将腹肌、背脊练习的细条更为优美清晰,也在训练同时提高了身体素质。
开设课程:
流行舞蹈兴趣班——爵士舞、肚皮舞、瑜伽、钢管舞、酒吧领舞、TB秀、绸缎舞、吊环舞
(每一类课程我们都有基础班和提高班,无论您是从未接触过舞蹈的零基础,还是学过舞蹈的舞者,
我们总有一门课程适合您)
专业培训教练班 ——爵士舞教练班、肚皮舞教练班、瑜伽教练班、钢管舞教练班、酒吧领舞教
练班(专业培训爵士舞、肚皮舞、钢管舞、酒吧领舞、瑜伽老师,颁发国家的毕业证书,包就业,给
你一份轻松、自由、高薪的工作)
课程设置· 初级课程:肚皮舞的文化起源;基本站姿;肚皮舞初级基础训练及其要领习、肚皮舞
初级体能及软功训练;初级舞码分解讲解及细节强化等。· 中级课程:肚皮舞中级理论知识、肚
皮舞难度动作训练及其要领学习;中级体能训练;肚皮舞道具表演解析; 高级课程:肚皮舞高级理
论知识;高级体能训练;肚皮舞高难度动作及其要领学习;掌握即兴表演训练;两支高级成品舞;肚
皮舞会员大课(健身房和舞蹈馆适用)及教练培训班的不同教学等培训。
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体能:腹肌训练、背肌训练
技巧:练习提起将身体变得轻盈,学习握管,上管,旋转技巧和杆上技巧。
舞秀:以杆下围绕钢管的舞蹈动作编排的成品舞
钢管舞是相对舞种强度更大的舞蹈,因此钢管舞的消耗起到了明显的塑形作用,同时,钢管舞的训练将腹肌、背脊练习的细条更为优美清晰,也在训练同时提高了身体素质。
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初级体能及软功训练;初级舞码分解讲解及细节强化等。· 中级课程:肚皮舞中级理论知识、肚
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论知识;高级体能训练;肚皮舞高难度动作及其要领学习;掌握即兴表演训练;两支高级成品舞;肚
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