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别让益生菌白吃了！全的正确吃法都在这里！
益生菌秘籍 本平台专注分享、靠谱、实用的益生菌知识，欢迎关注！分割线大家都知道，多食益生菌对身体有着诸多益处，但只有掌握了益生菌科学并且正确的吃法，才会有更显著的效果！益生菌怎么吃？中国人在食用食品的习惯中往往会有一定的误区，就是什么都要加热了才能吃！但是益生菌是非常脆弱的，千万不要用开水服用，益生菌作为活菌，它的佳生长温度和人类肠道正常温度相近，所以，在冲益生菌时，水温必须在40℃以下，控制在35℃-40℃之间，不然益生菌会被烫死的！