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身体80%的疼痛可能都与缺钙有关
不同年龄人每天需要钙量表
3-14岁孩子每天需要600-1000亳克钙，成年人每天需要800-1000毫克钙，更年期人群每天需要1000-1200毫克钙，孕妇乳母每天需要1200到1400毫克钙