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福州中育胜教育科技有限公司
课程地点：福州市仓山区金洲北路天翔体育文创园C栋412才智大脑
参课对象：7-17岁在校生和爸爸妈妈
参课费用：课程价值680元/人，本次参课公益 免费（每场仅限前10组家庭）4293892398
如何提高你的记忆力
任何人都可以提高他们的记忆，只要你没有因为健康原因而丧失记忆。如果你想，你可以做很多事情，从吃蓝莓到使用各种记忆方法。如果你乐观而专注，你将能够提高你的记忆力，无论你想赢得世界记忆锦标赛，在历史测试中胜出，还是仅仅记住你把钥匙放在哪里。
1.用联想来记住事实。为了有效地使用联想，你可以在脑海中创建一个图像来帮助你记住一个单词或一个图像。例如，如果你很难记住JFK是参与猪湾入侵的总统，想象一下英俊的总统在被快乐的猪群包围的海洋中游泳。这是愚蠢的，但是你脑海中的这个具体形象将永远帮助你把总统和这件事联系起来。[1]
通过创造视觉，你的大脑可以专注于单一的、易于识别的信息。当你回忆起那个单一的符号，你也可以回忆起你分配给它的更大的信息链。例如，当你把车钥匙放在钱包里时，想象一下你的钱包突然变大了轮子，然后飞驰而去。因为这张图片很奇怪，你以后更有可能记得它，这也有助于你记住你的车钥匙在里面。
图像越独特或不寻常，你的大脑就越容易记住它
2.用联想来记住数字。假设每次你需要再次使用时，你总是忘记你的学生证。只需将数字分解成更小的块，并创建与这些块相关联的图像。假设号码是12-7575-23。想办法让这些数字有意义。假设“12”恰好是你的门牌号码，“75”恰好是你祖母的年龄，“23”是迈克尔·乔丹的球衣号码。以下是你可以想象的记忆数字:
想象你的房子二你祖母站在右边的照片，显示房子是位的。然后想象迈克尔·乔丹站在你祖母的右边。给你- 12(你的房子)，7575(双倍剂量的奶奶)和23，篮球明星。
3.使用组块。组块是一种将事物组合在一起的方式，有助于你记忆它们。随机的物品清单(例如购物清单)可能特别难记住。为了更容易，试着将列表中的单个事物分类。例如，一起列出所有的水果，一起列出乳制品，一起列出面包产品。或者，您可以按每个项目的起始字母将列表分成多个块；你需要从杂货店买鸡蛋、面包、培根、咖啡和奶酪，记住一个E、两个B和两个C。只要你记得正确的数字，你就应该能够回忆起每个字母组中的项目。这不仅能帮你记住清单，还能让你的购物体验更快。[3]
如果你能记住，除了别的以外，你想买四种不同的蔬菜，你会发现记住这四种蔬菜更容易。
当我们用破折号列出一个电话号码时，我们会做组块。哪个看起来更容易记忆，8564359820还是856-435-9820？
你可能不记得17761812184818651898，但试着在每四个数字后加一个空格。现在你可以看到这些数字是年，你可以从每年的关键事件中挑选出帮助你记住一串数字(例如革命战争、1812年战争、墨西哥-美国战争、内战和西班牙-美国战争)。
4.使用押韵。使用各种常见而愚蠢的押韵可以帮助你回忆起基本信息。例如，如果你想知道四月有30天还是31天，就大声说出那句老调:“三十天有九月、四月、六月和十一月。”然后你会记得四月确实有30天。这里还有一些其他押韵词可以用作记忆工具:
" 1492年，哥伦布航行于蓝色海洋."
一个孩子可以通过唱“一闪一闪，小星星”来学习字母表，这使得字母押韵。
5.使用首字母缩略词。首字母缩略词是记忆各种事物的另一个极好的工具，从五大湖区的名字到用作连词的单词。你可以使用一个流行的首字母缩略词，或者自己创建一个。例如，如果你要去商店，知道你只需要黄油、生菜、面包和Unagi，那么只需在每个术语的个字母中创建一个单词:“灯泡”——黄油、Unagi、生菜和面包。以下是一些常用的缩略语:
HOMES。这个用来纪念五大湖:休伦湖、安大略湖、密歇根湖、伊利湖和苏必利尔湖。
罗伊·BIV。这个人的名字可以帮助你记住彩虹的颜色:红色、橙色、黄色、绿色、蓝色、靛蓝色、紫色。
铝箔。这将帮助你记住如何相乘两个二项式术语:，外部，内部，后。
FANBOYS。这个缩写可以帮助你记住简单的并列连词:For，And，Nor，But，or，然而，So。
6. 使用统计学。统计学与首字母缩略词相似，除了不仅仅记住首字母缩略词，你还可以记住一个新句子，这个句子是由一组单词的首字母组成的，你必须按照一定的顺序记忆。例如，你可以说，“我热切的母亲刚刚给我们送来面条。”了解行星的顺序:水星、金星、地球、火星、木星、土星、天王星和海王星。你也可以自己编造统计学。以下是一些更受欢迎的统计学:[4]
每个好男孩都做得很好。这是用来记忆高音音乐工作人员的台词:EGBDF。
永远不要吃酸西瓜。这用于按顺时针顺序记住罗盘上的点:北、东、南、西。另一个很好的例子是永远不要吃切碎的小麦，它也押韵。
菲利普国王只能找到他的绿色拖鞋。用这个来记住分类系统的顺序:王国、门、类、目、科、属、种。
请原谅我亲爱的萨莉阿姨。用这个来记住数学运算的顺序:括号、指数、乘法、除法、加法、减法。
7. 使用基因座方法。这种方法从古希腊时代就开始使用了。这项技术要求你根据地点或地点来联系事物，以帮助你记住整套信息。要使用这种方法，只需想象把你想记住的东西放在你非常熟悉的路线上，或者放在熟悉的房间或建筑物的特定 位置。首先，选择一条熟悉的道路；然后，想象你在这条路上想做或记住的事情。如果你需要记住缩写HOMES、FANBOYS和FOLIO，你可以想象一个微型的家，在你的前廊，一大群粉丝在你的楼梯上欢呼，一些FOLIO包在你的床上。
当你通过说“”、“第二”等等来组织信息列表时，你使用的是基因座方法的基本版本。
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世界记忆大师全国巡回演讲—亲子公益大讲堂
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贷款贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评--证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决。
