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温热水果——补虚寒

众多水果中，荔枝、桂圆、杏等属于温热性也是相当受人们欢迎的。

尤其对于虚寒体质的人来说，他们气虚脾虚，基础代谢率低，体内产生的热量少，四肢即便在夏天也是冷的，适合吃一些温热的水果。

不过，正在发烧或某器官正在发炎的人尽量避免食用温热水果